HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
36. hét
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
14 | 72.12 km | 8:53:30 |
5.54 km |
0:43:00 |
Bringázás
|
17 | 434.04 km | 27:41:10 |
92.03 km |
5:38:05 |
Túra
|
91 | 446.461 km | 95:34:08 |
26.87 km |
10:00:00 |
Téli sport
|
1 | 2.13 km | 0:09:52 |
2.13 km |
0:09:52 |
Erősport
|
8 | 78 kg | 7:54:16 |
16 kg |
1:12:00 |
Egyéb
|
3 | - | 3:41:00 |
- | 1:20:00 |
Összesen | 134 | 954.751 km
78 kg |
143:53:56 |
92.030 km
16.0 kg |
10:00:00 |