virag.kocsis edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
1:00:43 Edzés |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
23. hét
1:00:43
|
|
8
|
9
|
10
1:09:05 Edzés |
11
1:07:29 Edzés |
12
|
13
|
14
10.01 km
1:08:51 06:53 p/km Normál futás |
24. hét
2:16:34
10.01 km
1:08:51 |
|
15
51:03 Edzés |
16
|
17
30:03 Edzés |
18
1:02:18 Edzés |
19
|
20
|
21
|
25. hét
11.21 km
2:23:24 |
|
22
1:02:01 Edzés |
23
|
24
|
25
|
26
1:04:47 Edzés |
27
|
28
|
26. hét
2:06:48
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 10.01 km | 1:08:51 |
10.01 km |
1:08:51 |
|
Egyéb
|
8 | - | 7:47:29 |
- | 1:09:05 |
| Összesen | 9 | 21.22 km | 8:56:20 |
10.01 km | 1:09:05 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 118.12 km | 12:54:59 |
10.01 km |
1:08:51 |
|
Bringázás
|
13 | 12.91 km | 28:00:51 |
3.37 km |
18:35:12 |
|
Túra
|
85 | 339.62 km | 83:48:35 |
20.1 km |
5:17:33 |
|
Erősport
|
19 | 0 kg | 20:52:31 |
0 kg |
2:35:21 |
|
Egyéb
|
44 | - | 49:49:22 |
- | 2:25:36 |
| Összesen | 180 | 699.79 km | 195:26:18 |
52.190 km | 18:35:12 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
