vilagabri edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
10.38 km
1:01:13 05:54 p/km Résztáv |
29
|
30
17.3 km
1:34:24 05:27 p/km Résztáv |
1
6.55 km
38:48 05:55 p/km Laza futás |
2
30.03 km
2:45:14 05:30 p/km Hosszú futás |
3
15.03 km
1:34:15 06:16 p/km Laza futás |
18. hét
79.29 km
7:33:54 |
|
4
|
5
10.42 km
1:00:03 05:46 p/km Résztáv |
6
|
7
16.32 km
1:27:16 05:21 p/km Résztáv |
8
8.02 km
48:36 06:04 p/km Laza futás |
9
30.01 km
2:46:36 05:33 p/km Hosszú futás |
10
19.03 km
2:03:52 06:31 p/km Laza futás |
19. hét
83.8 km
8:06:23 |
|
11
|
12
10.05 km
57:54 05:46 p/km Fokozó futás |
13
|
14
10.17 km
59:03 05:48 p/km Normál futás |
15
|
16
33 km
3:03:03 05:33 p/km Hosszú futás |
17
13.03 km
1:23:41 06:25 p/km Laza futás |
20. hét
66.25 km
6:23:41 |
|
18
|
19
10.58 km
58:17 05:31 p/km Résztáv |
20
|
21
10.15 km
54:48 05:24 p/km Résztáv |
22
|
23
15.28 km
1:27:00 05:42 p/km Normál futás |
24
10.08 km
58:08 05:46 p/km Normál futás |
21. hét
46.09 km
4:18:13 |
|
25
|
26
10.14 km
56:46 05:36 p/km Résztáv |
27
|
28
14.13 km
1:15:30 05:21 p/km Iramjáték |
29
6.06 km
36:18 05:59 p/km Laza futás |
30
30 km
2:44:12 05:28 p/km Hosszú futás |
31
6.43 km
38:56 06:03 p/km Laza futás |
22. hét
66.76 km
6:11:42 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 314.51 km | 29:58:16 |
33 km |
3:03:03 |
| Összesen | 21 | 314.51 km | 29:58:16 |
33 km | 3:03:03 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
239 | 3413.969 km | 329:14:39 |
35.1 km |
3:58:53 |
|
Bringázás
|
7 | 120.74 km | 10:12:23 |
22.38 km |
3:15:26 |
| Összesen | 246 | 3534.709 km | 339:27:02 |
35.100 km | 3:58:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
