vilagabri edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
14.65 km
1:18:22 05:21 p/km Normál futás |
27
11.29 km
1:00:03 05:19 p/km Normál futás |
28
15.32 km
1:16:04 04:58 p/km Normál futás |
29
|
30
18.41 km
1:48:32 05:54 p/km Normál futás |
1
21.08 km
1:49:12 05:11 p/km Normál futás |
48. hét
80.75 km
7:12:13 |
|
2
|
3
15.26 km
1:21:19 05:20 p/km Normál futás |
4
11.5 km
1:00:12 05:14 p/km Normál futás |
5
15.03 km
1:21:45 05:26 p/km Normál futás |
6
|
7
16.54 km
1:25:49 05:11 p/km Normál futás |
8
18.19 km
1:32:06 05:04 p/km Normál futás |
49. hét
76.52 km
6:41:11 |
|
9
|
10
|
11
11.25 km
1:00:14 05:21 p/km Normál futás |
12
14.07 km
1:13:32 05:14 p/km Normál futás |
13
|
14
13.14 km
1:04:54 04:56 p/km Normál futás |
15
12.44 km
1:09:29 05:35 p/km Normál futás |
50. hét
50.9 km
4:28:09 |
|
16
|
17
13.02 km
1:08:47 05:17 p/km Normál futás |
18
8.69 km
49:11 05:40 p/km Normál futás |
19
15.12 km
1:20:41 05:20 p/km Normál futás |
20
|
21
14.3 km
1:14:16 05:12 p/km Normál futás |
22
18.4 km
1:49:33 05:57 p/km Normál futás |
51. hét
69.53 km
6:22:28 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 218.03 km | 19:21:00 |
21.08 km |
1:49:33 |
| Összesen | 15 | 218.03 km | 19:21:00 |
21.08 km | 1:49:33 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
274 | 3699.53 km | 324:56:48 |
24.83 km |
2:34:05 |
|
Bringázás
|
176 | 1226.68 km | 87:13:16 |
30.35 km |
2:06:51 |
| Összesen | 450 | 4926.21 km | 412:10:04 |
30.350 km | 2:34:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
