Edzéseim - 2021 - Edzésonline

vica1987 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 július

2021 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 5.01 km 32:23 06:28 p/km Normál futás	27	28 Futás 3.1 km 20:27 06:36 p/km Futógépes futás	29	30	31 Futás 5.02 km 31:14 06:13 p/km Normál futás	1	30. hét 3 futás 13.13 km 1:24:04
2 Futás 10.13 km 1:04:22 06:21 p/km Normál futás	3	4 Futás 3.5 km 20:50 05:57 p/km Futógépes futás	5	6	7 Futás 5.12 km 33:43 06:35 p/km Normál futás	8	31. hét 3 futás 18.75 km 1:58:55
9 Futás 5.02 km 33:17 06:38 p/km Normál futás	10	11 Futás 5.01 km 31:08 06:13 p/km Normál futás	12	13 Futás 0.66 km 03:15 04:55 p/km Normál futás Futás 0.64 km 03:28 05:25 p/km Normál futás	14 Futás 1.44 km 07:22 05:07 p/km Futógépes futás Futás 1.28 km 07:02 05:30 p/km Normál futás Futás 1.26 km 07:44 06:08 p/km Normál futás	15 Futás 1.27 km 07:19 05:46 p/km Normál futás	32. hét 8 futás 16.58 km 1:40:35
16 Futás 1.31 km 07:29 05:43 p/km Normál futás	17	18 Futás 3.08 km 20:09 06:33 p/km Normál futás	19	20 Futás 3.08 km 16:59 05:31 p/km Normál futás	21	22	33. hét 3 futás 7.47 km 0:44:37
23 Futás 4 km 21:17 05:19 p/km Futógépes futás	24 Futás 4 km 21:26 05:22 p/km Normál futás	25 Futás 6.12 km 40:40 06:39 p/km Normál futás	26	27	28	29 Futás 10.28 km 1:09:03 06:43 p/km Normál futás	34. hét 4 futás 24.4 km 2:32:26
30 Futás 10.62 km 1:09:25 06:32 p/km Normál futás	31	1 Futás 11 km 1:08:00 06:11 p/km Normál futás	2 Futás 10.13 km 1:08:17 06:44 p/km Normál futás	3	4 Futás 5.19 km 29:26 05:40 p/km Normál futás	5	35. hét 4 futás 36.94 km 3:55:08

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	77.82 km	8:05:58	10.62 km	1:09:25
Összesen	19	77.82 km	8:05:58	10.62 km	1:09:25

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	96	546.3 km	56:42:53	21.1 km	2:15:53
Túra	1	11.34 km	2:32:52	11.34 km	2:32:52
Erősport	11	0 kg	5:13:09	0 kg	0:54:51
Összesen	108	576.32 km	64:28:54	21.100 km	2:32:52

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés