Edzéseim - 2024 - Edzésonline

vica1987 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 10.03 km 58:02 05:47 p/km Normál futás	29 Futás 6.26 km 29:56 04:47 p/km Normál futás	30 Túra 1.32 km 14:37 11:04 p/km Séta	31 Túra 2.61 km 44:10 16:55 p/km Séta	1 Futás 8.04 km 40:05 04:59 p/km Normál futás	2 Futás 6.21 km 34:44 05:36 p/km Normál futás	3 Túra 1.51 km 24:24 16:10 p/km Séta Futás 3.03 km 16:42 05:31 p/km Normál futás Futás 10.25 km 45:52 04:28 p/km Normál futás	44. hét 6 futás 43.82 km 3:45:21 3 túra 5.44 km 1:23:11
4 Futás 10.04 km 1:02:31 06:14 p/km Normál futás	5 Futás 7.02 km 40:32 05:46 p/km Normál futás	6 Futás 10.58 km 1:01:56 05:51 p/km Normál futás	7 Futás 11.01 km 56:07 05:06 p/km Normál futás	8 Túra 0.36 km 04:58 13:48 p/km Séta Túra 1.08 km 18:46 17:23 p/km Séta	9 Túra 2.05 km 31:41 15:27 p/km Séta Futás 12.05 km 58:52 04:53 p/km Normál futás	10 Futás 17.52 km 2:00:04 06:51 p/km Normál futás	45. hét 6 futás 68.22 km 6:40:02 3 túra 3.49 km 0:55:25
11 Futás 12.07 km 1:10:56 05:53 p/km Normál futás	12	13 Futás 10.6 km 58:44 05:32 p/km Normál futás	14 Futás 6.06 km 36:06 05:57 p/km Normál futás	15	16 Futás 2.63 km 14:33 05:32 p/km Normál futás Futás 21.32 km 1:43:10 04:50 p/km Normál futás	17 Futás 5.09 km 33:43 06:37 p/km Normál futás	46. hét 6 futás 57.77 km 5:17:12
18	19 Futás 10.1 km 1:04:14 06:22 p/km Normál futás	20 Futás 11.07 km 1:04:13 05:48 p/km Normál futás	21 Túra 1.3 km 13:51 10:39 p/km Séta Túra 1.16 km 13:03 11:15 p/km Séta	22 Futás 8.03 km 47:14 05:53 p/km Normál futás	23	24	47. hét 3 futás 29.2 km 2:55:41 2 túra 2.46 km 0:26:54
25	26	27	28	29	30	1	48. hét

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	182.72 km	17:10:18	21.32 km	2:00:04
Túra	6	7.46 km	1:46:43	2.05 km	0:31:41
Összesen	25	190.18 km	18:57:01	21.32 km	2:00:04

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	269	2443.19 km	249:45:37	24.03 km	3:06:32
Bringázás	3	43.97 km	3:38:47	21.4 km	1:56:17
Túra	31	65.2 km	18:08:19	7.35 km	3:09:13
Egyéb	14	-	18:25:55	-	4:29:33
Összesen	317	2570.88 km	289:58:38	24.030 km	4:29:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés