Edzéseim - 2019 - Edzésonline

vica edzésnaplója

Edzésnapló

2019 november

2020 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 11.06 km 1:10:59 06:25 p/km Terepfutás	26 Futás 18.09 km 1:58:17 06:32 p/km Laza futás	27 Futás 7.3 km 44:25 06:05 p/km Futógépes futás Futás 17.07 km 1:47:08 06:17 p/km Futógépes futás	28 Futás 7.02 km 45:35 06:30 p/km Futógépes futás	29 Futás 10.51 km 1:04:15 06:07 p/km Normál futás	30	1 Futás 11.36 km 1:06:59 05:54 p/km Terepfutás Futás 10.28 km 57:48 05:37 p/km Futógépes futás	48. hét 8 futás 92.69 km 9:35:26
2 Futás 7.02 km 41:02 05:51 p/km Futógépes futás	3 Futás 22.03 km 2:19:14 06:19 p/km Hosszú futás	4 Futás 28.07 km 3:02:09 06:29 p/km Hosszú futás	5 Futás 6.09 km 49:42 08:10 p/km Laza futás	6 Futás 12.01 km 1:14:14 06:11 p/km Futógépes futás	7	8 Futás 7.99 km 44:46 05:36 p/km Tempó futás	49. hét 6 futás 83.21 km 8:51:07
9 Futás 8.38 km 52:59 06:19 p/km Futógépes futás	10	11 Futás 16.53 km 1:42:01 06:10 p/km Hosszú futás	12 Futás 8.15 km 48:57 06:00 p/km Futógépes futás	13	14 Futás 15.11 km 1:33:25 06:11 p/km Laza futás	15 Futás 10.79 km 1:04:47 06:00 p/km Normál futás	50. hét 5 futás 58.96 km 6:02:09
16 Futás 5.08 km 30:20 05:58 p/km Laza futás	17 Futás 21.02 km 2:01:08 05:46 p/km Futógépes futás	18	19	20	21	22	51. hét 2 futás 26.1 km 2:31:28
23 Futás 10.73 km 59:42 05:34 p/km Futógépes futás	24 Futás 12.2 km 1:07:05 05:30 p/km Futógépes futás	25 Futás 10.49 km 1:01:02 05:49 p/km Futógépes futás	26	27 Futás 7.64 km 39:50 05:13 p/km Futógépes futás	28 Futás 20.02 km 1:56:09 05:48 p/km Futógépes futás Futás 9.22 km 57:36 06:15 p/km Normál futás	29 Futás 22.55 km 2:16:10 06:02 p/km Futógépes futás Futás 10.13 km 1:01:22 06:03 p/km Futógépes futás	52. hét 8 futás 102.98 km 9:58:56
30 Futás 10.84 km 1:07:57 06:16 p/km Laza futás	31 Futás 9.44 km 56:42 06:00 p/km Laza futás	1 Futás 10.31 km 1:02:37 06:04 p/km Laza futás	2	3 Futás 12.25 km 1:12:20 05:54 p/km Futógépes futás	4	5 Futás 7.44 km 39:10 05:16 p/km Tempó futás Futás 12.3 km 1:12:10 05:52 p/km Futógépes futás	1. hét 6 futás 62.58 km 6:10:56

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	313.17 km	31:33:06	28.07 km	3:02:09
Összesen	25	313.17 km	31:33:06	28.07 km	3:02:09

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	234	2738.86 km	275:25:27	50.01 km	5:18:23
Összesen	234	2738.86 km	275:25:27	50.010 km	5:18:23

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés