vica edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
127 | 993.09 km | 118:13:20 |
37.74 km |
5:05:09 |
|
Úszás
|
103 | 198.49 km | 127:01:29 |
4.45 km |
39:10:27 |
|
Bringázás
|
162 | 4137.04 km | 301:40:11 |
132.27 km |
8:40:17 |
|
Túra
|
426 | 728.82 km | 181:36:10 |
14.51 km |
4:50:36 |
|
Jóga
|
276 | - | 198:16:54 |
- | 3:56:49 |
|
Téli sport
|
7 | 209 km | 11:31:17 |
43.48 km |
2:10:46 |
|
Erősport
|
137 | 0 kg | 94:30:20 |
0 kg |
2:18:30 |
|
Vizisport
|
18 | 181.22 km | 15:52:11 |
71.53 km |
1:45:28 |
|
Egyéb
|
263 | - | 70:12:38 |
- | 2:19:39 |
| Összesen | 1519 | 8712.4 km | 1118:54:30 |
1679.090 km | 39:10:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
