Edzésnapló

28
0 kg
1:08:06
1.89 km
21:55
11:36 p/km
0 km
1:15:10
00:00 p/km
29

12:04
0 kg
59:23
1.94 km
24:27
12:36 p/km
1.32 km
23:47
18:01 p/km
3.21 km
46:05
14:21 p/km
1.42 km
23:15
16:22 p/km
30

10:43

13:03
2.45 km
32:34
13:18 p/km

39:48
31

14:12

09:54
2.42 km
30:59
12:48 p/km

07:51
5.4 km
48:49
09:02 p/km

34:16
1

11:06
1.32 km
21:12
16:04 p/km
75.93 km
4:17:22
03:23 p/km
1.68 km
26:10
15:35 p/km

41:08
2

13:18
1.41 km
21:14
15:04 p/km

41:57
3

13:04
1.62 km
26:44
16:30 p/km
1.82 km
31:19
17:12 p/km

15:21

37:58
44. hét
2 erősport
2:07:29
11 túra
19.29 km
4:43:36
2 bringázás
75.93 km
5:32:32
10 egyéb
2:00:36
2 futás
8.61 km
1:34:54
5 jóga
2.65 km
3:15:07
4
0 kg
1:06:46
1.95 km
21:23
10:58 p/km
6.01 km
38:23
06:23 p/km

12:10

40:35
5

42:34
0 kg
1:00:22
6
7
8
9
10
45. hét
2 erősport
2:07:08
1 túra
1.95 km
0:21:23
1 bringázás
6.01 km
0:38:23
2 egyéb
7.51 km
0:54:44
1 jóga
0:40:35
11
12
13
14
15
16
17
46. hét
18
19
20
21
22
23
24
47. hét
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
2 81.94 km

4:55:45

75.93 km

4:17:22

Túra
6 9.8 km

2:28:02

1.95 km

0:31:19

Jóga
4 -

2:41:38

-

0:41:57

Erősport
2 0 kg

2:07:08

0 kg

1:06:46

Egyéb
6 -

1:47:33

-

0:42:34

Összesen 20 101.9 km

14:00:06

75.93 km

4:17:22

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
118 932.42 km

111:46:40

37.74 km

5:05:09

Úszás
99 190.39 km

84:55:15

4.45 km

1:43:06

Bringázás
155 4035.98 km

291:21:53

132.27 km

8:40:17

Túra
406 698.07 km

174:46:00

14.51 km

4:50:36

Jóga
259 -

187:22:20

-

3:56:49

Téli sport
7 209 km

11:31:17

43.48 km

2:10:46

Erősport
133 0 kg

90:50:04

0 kg

2:18:30

Vizisport
18 181.22 km

15:52:11

71.53 km

1:45:28

Egyéb
238 -

63:25:16

-

2:19:39

Összesen 1433 8493.04 km

1031:50:56

1679.090 km

8:40:17