Edzéseim - 2026 - Edzésonline

vgabor90 edzésnaplója

Edzésnapló

2026 Április

2026 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 9.98 km 52:07 05:13 p/km Normál futás	29 Bringázás 34.03 km 1:13:55 02:10 p/km Normál tekerés	30	1	2	3 Túra 2.11 km 24:18 11:31 p/km Séta Túra 1.7 km 19:36 11:32 p/km Séta	18. hét 1 futás 9.98 km 0:52:07 1 bringázás 34.03 km 1:13:55 2 túra 3.81 km 0:43:54
4	5 Futás 6.54 km 31:33 04:49 p/km Normál futás	6 Erősport 0 kg 31:33 Súlyemelés Túra 1.86 km 20:05 10:48 p/km Séta	7 Futás 6.8 km 36:04 05:18 p/km Normál futás Futás 1.08 km 05:05 04:42 p/km Normál futás	8 Erősport 0 kg 05:05 Súlyemelés Túra 1.88 km 21:19 11:20 p/km Séta	9 Futás 8.58 km 49:36 05:47 p/km Normál futás Túra 1.65 km 19:44 11:58 p/km Séta	10 Bringázás 37.75 km 1:32:41 02:27 p/km Normál tekerés	19. hét 4 futás 23 km 2:02:18 2 erősport 7.62 km 0:36:38 3 túra 5.39 km 1:01:08 1 bringázás 37.75 km 1:32:41
11 Futás 2.06 km 21:36 10:29 p/km Normál futás	12 Futás 7.81 km 43:44 05:36 p/km Normál futás	13 Erősport 0 kg 1:11:48 Súlyemelés Túra 2 km 22:40 11:20 p/km Séta	14	15 Erősport 0 kg 22:40 Súlyemelés Túra 2 km 22:41 11:21 p/km Séta	16 Futás 7.56 km 40:16 05:20 p/km Normál futás	17 Erősport 0 kg 40:16 Súlyemelés	20. hét 3 futás 17.43 km 1:45:36 3 erősport 23.83 km 2:14:44 2 túra 4 km 0:45:21
18 Túra 2.66 km 28:45 10:48 p/km Séta	19 Futás 9.85 km 54:00 05:29 p/km Normál futás	20	21	22 Túra 2.07 km 23:06 11:10 p/km Séta	23 Túra 4.98 km 50:50 10:12 p/km Séta	24 Futás 6.04 km 29:24 04:52 p/km Normál futás	21. hét 3 túra 9.71 km 1:42:41 2 futás 15.89 km 1:23:24
25 Bringázás 34.11 km 1:12:09 02:07 p/km Normál tekerés Túra 1.86 km 21:03 11:19 p/km Séta	26 Futás 7.03 km 37:51 05:23 p/km Normál futás	27 Bringázás 34.49 km 1:09:38 02:01 p/km Normál tekerés	28 Futás 7.81 km 40:50 05:14 p/km Normál futás	29	30 Futás 7.74 km 42:49 05:32 p/km Normál futás	31 Erősport 0 kg 42:49 Súlyemelés Bringázás 47.15 km 1:40:29 02:08 p/km Normál tekerés	22. hét 3 bringázás 115.75 km 4:02:16 1 túra 1.86 km 0:21:03 3 futás 22.58 km 2:01:30 1 erősport 7.74 km 0:42:49

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	78.9 km	7:12:48	9.85 km	0:54:00
Bringázás	4	153.5 km	5:34:57	47.15 km	1:40:29
Túra	11	24.77 km	4:34:07	4.98 km	0:50:50
Erősport	6	0 kg	3:34:11	0 kg	1:11:48
Összesen	33	296.36 km	20:56:03	47.15 km	1:40:29

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	61	658.61 km	56:12:25	18.92 km	1:38:21
Bringázás	34	1498.18 km	50:02:33	78.17 km	2:20:48
Túra	11	24.77 km	4:34:07	4.98 km	0:50:50
Erősport	18	0 kg	12:55:33	0 kg	1:33:50
Összesen	124	2329.6 km	123:44:38	78.170 km	2:20:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés