Edzéseim - 2024 - Edzésonline

vgabor90 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 15.12 km 1:13:42 04:52 p/km Normál futás	1 Bringázás 56.71 km 1:51:40 01:58 p/km Normál tekerés Futás 3.3 km 14:56 04:32 p/km Normál futás	2 Futás 11.52 km 59:41 05:11 p/km Normál futás	3 Erősport 0 kg 31:05 Súlyemelés	4 Bringázás 44.93 km 1:27:23 01:57 p/km Normál tekerés Futás 10.02 km 48:42 04:52 p/km Normál futás	5 Bringázás 66.55 km 2:05:10 01:53 p/km Normál tekerés	18. hét 4 futás 39.96 km 3:17:01 3 bringázás 168.19 km 5:24:13 1 erősport 0:31:05
6	7 Bringázás 57.78 km 1:37:47 01:42 p/km Normál tekerés	8 Futás 16.76 km 1:27:28 05:13 p/km Normál futás	9 Futás 10.01 km 55:08 05:30 p/km Normál futás	10 Bringázás 46.28 km 1:34:46 02:03 p/km Normál tekerés	11 Erősport 0 kg 55:08 Súlyemelés	12 Bringázás 68.5 km 2:09:25 01:53 p/km Normál tekerés	19. hét 3 bringázás 172.56 km 5:21:58 2 futás 26.77 km 2:22:36 1 erősport 10.01 km 0:55:08
13	14 Futás 12.2 km 59:38 04:53 p/km Normál futás	15 Bringázás 65.31 km 1:55:56 01:47 p/km Normál tekerés	16 Futás 12.88 km 1:05:18 05:04 p/km Normál futás	17 Bringázás 43.58 km 1:25:08 01:57 p/km Normál tekerés	18 Futás 15.88 km 1:25:55 05:25 p/km Normál futás	19 Bringázás 62.59 km 2:02:00 01:57 p/km Normál tekerés	20. hét 3 futás 40.96 km 3:30:51 3 bringázás 171.48 km 5:23:04
20	21 Futás 9.46 km 47:06 04:59 p/km Normál futás	22 Bringázás 17.66 km 42:36 02:25 p/km Normál tekerés	23	24	25	26	21. hét 1 futás 9.46 km 0:47:06 1 bringázás 17.66 km 0:42:36
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	102.03 km	8:43:52	16.76 km	1:27:28
Bringázás	10	529.89 km	16:51:51	68.5 km	2:09:25
Erősport	2	0 kg	1:26:13	0 kg	0:55:08
Összesen	21	641.93 km	27:01:56	68.5 km	2:09:25

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	50	635.94 km	53:37:12	19.01 km	1:34:00
Bringázás	55	2359.66 km	77:20:42	100.13 km	3:13:33
Csapatsport	1	-	1:00:00	-	1:00:00
Erősport	12	0 kg	6:55:40	0 kg	0:55:08
Összesen	119	3146.48 km	139:53:34	100.130 km	3:13:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés