Edzéseim - 2026 - Edzésonline

vgabor90 edzésnaplója

Edzésnapló

2026 január

2026 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 12.5 km 1:07:20 05:23 p/km Normál futás	28 Futás 12.69 km 1:07:06 05:17 p/km Normál futás	29 Bringázás 30.93 km 1:00:13 01:57 p/km Görgőzés	30	31 Futás 5.67 km 02:23 00:25 p/km Normál futás Futás 13.65 km 1:11:42 05:15 p/km Normál futás	1 Futás 3.5 km 18:00 05:09 p/km Normál futás Bringázás 44.41 km 1:26:25 01:57 p/km Görgőzés	5. hét 5 futás 48.01 km 3:46:31 2 bringázás 75.34 km 2:26:38
2	3 Futás 15.05 km 1:18:28 05:13 p/km Normál futás	4 Bringázás 43.25 km 1:20:17 01:51 p/km Görgőzés	5 Futás 8.88 km 48:17 05:26 p/km Normál futás	6 Erősport 0 kg 48:17 Súlyemelés	7 Futás 14.06 km 1:12:43 05:10 p/km Normál futás	8 Erősport 0 kg 26:21 Súlyemelés Bringázás 30.06 km 1:01:23 02:03 p/km Görgőzés	6. hét 3 futás 37.99 km 3:19:28 2 bringázás 73.31 km 2:21:40 2 erősport 8.88 km 1:14:38
9	10 Futás 12.39 km 1:04:47 05:14 p/km Normál futás	11 Bringázás 47.23 km 1:30:14 01:55 p/km Görgőzés	12	13	14 Futás 14.01 km 1:13:16 05:14 p/km Normál futás	15 Erősport 0 kg 1:13:16 Súlyemelés Bringázás 45.33 km 1:30:07 01:59 p/km Görgőzés	7. hét 2 futás 26.4 km 2:18:03 2 bringázás 92.56 km 3:00:21 1 erősport 14.01 km 1:13:16
16	17 Futás 13.48 km 1:10:35 05:14 p/km Normál futás	18 Bringázás 40.2 km 1:16:08 01:54 p/km Görgőzés	19	20 Bringázás 29.74 km 1:00:27 02:02 p/km Görgőzés Erősport 0 kg 14:36 Súlyemelés	21 Futás 15.41 km 1:18:46 05:07 p/km Normál futás	22 Bringázás 48.19 km 1:37:35 02:01 p/km Görgőzés Futás 6.93 km 35:56 05:11 p/km Normál futás	8. hét 3 futás 35.82 km 3:05:17 3 bringázás 118.13 km 3:54:10 1 erősport 0:14:36
23	24 Futás 15.13 km 1:16:53 05:05 p/km Normál futás	25 Bringázás 55.93 km 1:54:09 02:02 p/km Görgőzés	26 Futás 12 km 1:00:23 05:02 p/km Normál futás	27 Erősport 0 kg 1:32:20 Súlyemelés	28 Futás 18.1 km 1:31:11 05:02 p/km Normál futás	1 Bringázás 55.82 km 1:52:03 02:00 p/km Normál tekerés	9. hét 3 futás 45.23 km 3:48:27 2 bringázás 111.75 km 3:46:12 1 erősport 16.25 km 1:32:20

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	148.94 km	12:49:15	18.1 km	1:31:11
Bringázás	9	384.34 km	12:36:45	55.93 km	1:54:09
Erősport	5	0 kg	4:14:50	0 kg	1:32:20
Összesen	26	572.42 km	29:40:50	55.93 km	1:54:09

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	61	658.61 km	56:12:25	18.92 km	1:38:21
Bringázás	34	1498.18 km	50:02:33	78.17 km	2:20:48
Túra	11	24.77 km	4:34:07	4.98 km	0:50:50
Erősport	18	0 kg	12:55:33	0 kg	1:33:50
Összesen	124	2329.6 km	123:44:38	78.170 km	2:20:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés