vgabor78 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
7.28 km
1:43:15 14:11 p/km Állószörf |
28
5.23 km
1:11:45 13:43 p/km Állószörf |
29
|
30
|
31
6.5 km
1:46:12 16:20 p/km Állószörf |
1
37.26 km
1:53:14 03:02 p/km Normál tekerés |
35. hét
19.01 km
4:41:12
37.26 km
1:53:14 |
|
2
2.67 km
42:31 15:55 p/km Állószörf |
3
7.85 km
1:41:21 12:55 p/km Állószörf |
4
|
5
|
6
9.99 km
2:21:08 14:08 p/km Állószörf |
7
6.93 km
2:01:28 17:32 p/km Állószörf |
8
20.88 km
1:16:33 03:40 p/km Normál tekerés |
36. hét
27.44 km
6:46:28
20.88 km
1:16:33 |
|
9
|
10
|
11
45.99 km
1:59:17 02:36 p/km Normál tekerés |
12
|
13
|
14
|
15
4.6 km
19:43 04:17 p/km Normál tekerés |
37. hét
50.59 km
2:19:00 |
|
16
4.6 km
19:43 04:17 p/km Normál tekerés |
17
22.86 km
1:05:04 02:51 p/km Normál tekerés |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
27.46 km
1:24:47 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
22.14 km
1:03:50 02:53 p/km Normál tekerés |
1
39.48 km
1:50:00 02:47 p/km Normál tekerés |
2
|
3
0 km
24:04 00:00 p/km Normál tekerés |
4
|
5
|
6
|
40. hét
61.62 km
3:17:54 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
7 | 158.33 km | 7:57:24 |
45.99 km |
1:59:17 |
|
Vizisport
|
4 | 27.44 km | 6:46:28 |
9.99 km |
2:21:08 |
| Összesen | 11 | 185.77 km | 14:43:52 |
45.99 km | 2:21:08 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
32 | 122.04 km | 21:48:59 |
8.6 km |
1:51:41 |
|
Bringázás
|
101 | 2810.44 km | 143:13:04 |
67.83 km |
4:29:44 |
|
Vizisport
|
29 | 145.83 km | 33:48:37 |
10.22 km |
2:21:08 |
| Összesen | 162 | 3078.31 km | 198:50:40 |
67.830 km | 4:29:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
