vgabor78 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
42.38 km
2:01:09 02:52 p/km Normál tekerés |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
23.02 km
4:12:27 10:58 p/km Normál tekerés
23.02 km
4:12:27 10:58 p/km Normál tekerés
4.29 km
22:11 05:10 p/km Normál tekerés |
31. hét
92.71 km
10:48:14 |
|
3
0 km
39:21 00:00 p/km Normál tekerés |
4
0 km
33:33 00:00 p/km Normál tekerés |
5
15 km
1:36:14 06:25 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
0.15 km
01:04 07:07 p/km Normál futás
18.15 km
1:58:27 06:32 p/km Normál futás |
9
|
32. hét
1:12:54
33.3 km
3:35:45 |
|
10
|
11
|
12
|
13
1:11:59 Edzés 00:21 Edzés |
14
|
15
|
16
|
33. hét
13.39 km
1:12:20 |
|
17
32:07 Edzés 15:32 Edzés
0 km
11:45 00:00 p/km Normál tekerés |
18
|
19
|
20
4.39 km
27:38 06:18 p/km Normál futás |
21
|
22
15.29 km
1:43:47 06:47 p/km Normál futás 59:22 Edzés 47:29 Edzés |
23
|
34. hét
8.34 km
2:34:30
0:11:45
19.68 km
2:11:25 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
0.1 km
00:42 07:00 p/km Normál futás
12.08 km
1:19:48 06:36 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
21.2 km
2:35:29 07:20 p/km Normál futás |
36. hét
33.38 km
3:55:59 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 52.98 km | 5:47:10 |
18.15 km |
1:58:27 |
|
Bringázás
|
6 | 50.33 km | 10:11:44 |
23.02 km |
4:12:27 |
|
Egyéb
|
6 | - | 3:46:50 |
- | 1:11:59 |
| Összesen | 17 | 125.04 km | 19:45:44 |
23.02 km | 4:12:27 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
97 | 1111.4 km | 126:03:01 |
42.06 km |
5:38:34 |
|
Bringázás
|
9 | 127.46 km | 13:51:56 |
42.38 km |
4:12:27 |
|
Egyéb
|
11 | - | 6:27:36 |
- | 1:11:59 |
| Összesen | 117 | 1270.01 km | 146:22:33 |
42.380 km | 5:38:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
