Edzéseim - 2021 - Edzésonline

vgabor78 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 Április

2021 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Bringázás 0 km 1:02:46 00:00 p/km Normál tekerés	27	28	29	30	1 Futás 0 km 00:08 00:00 p/km Normál futás Futás 8.2 km 1:04:42 07:53 p/km Normál futás	2	17. hét 1 bringázás 1:02:46 2 futás 8.2 km 1:04:50
3	4 Futás 4 km 25:03 06:16 p/km Normál futás	5	6	7	8	9	18. hét 1 futás 4 km 0:25:03
10 Futás 5 km 36:41 07:20 p/km Normál futás Bringázás 0 km 17:51 00:00 p/km Normál tekerés Futás 2.54 km 20:29 08:04 p/km Normál futás	11 Egyéb 58:06 Edzés	12	13	14	15	16 Futás 8 km 57:28 07:11 p/km Normál futás Futás 4.3 km 45:44 10:38 p/km Normál futás	19. hét 4 futás 19.84 km 2:40:22 1 bringázás 0:17:51 1 egyéb 6 km 0:58:06
17	18 Bringázás 10.06 km 1:14:37 07:25 p/km Normál tekerés	19	20	21	22	23	20. hét 1 bringázás 10.06 km 1:14:37
24	25 Bringázás 0 km 1:10:33 00:00 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 28.69 km 1:24:10 02:56 p/km Normál tekerés	27 Futás 0.53 km 03:19 06:15 p/km Normál futás Futás 0.2 km 01:15 06:15 p/km Normál futás Futás 0.12 km 00:54 07:30 p/km Normál futás	28	29 Bringázás 0.12 km 00:54 07:30 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 0.12 km 00:54 07:30 p/km Normál tekerés	21. hét 4 bringázás 28.93 km 2:36:31 3 futás 0.85 km 0:05:28
31 Bringázás 3.17 km 58:37 18:29 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 0 km 1:01:54 00:00 p/km Normál tekerés	2	3	4	5 Bringázás 46.82 km 2:40:50 03:26 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 0 km 1:00:22 00:00 p/km Normál tekerés	22. hét 4 bringázás 49.99 km 5:41:43

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	32.89 km	4:15:43	8.2 km	1:04:42
Bringázás	7	42.16 km	5:07:36	28.69 km	1:24:10
Egyéb	1	-	0:58:06	-	0:58:06
Összesen	18	81.05 km	10:21:25	28.69 km	1:24:10

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	45	203.05 km	26:23:16	14 km	1:39:37
Úszás	12	2.08 km	1:37:16	0.62 km	0:33:50
Bringázás	107	1321.58 km	109:22:48	124.82 km	6:41:44
Egyéb	22	-	20:45:34	-	1:46:57
Összesen	186	1571.6 km	158:08:54	124.820 km	6:41:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés