vgabor78 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
30.65 km
1:27:08 02:51 p/km Normál tekerés |
3
3.49 km
23:59 06:52 p/km Normál futás |
4
24.51 km
1:10:54 02:54 p/km Normál tekerés |
5
|
6
43.55 km
2:00:49 02:46 p/km Normál tekerés |
7
0.7 km
07:22 10:31 p/km Normál futás
28.35 km
1:20:51 02:51 p/km Normál tekerés |
14. hét
127.06 km
5:59:42
4.19 km
0:31:21 |
|
8
32.94 km
1:25:25 02:36 p/km Normál tekerés |
9
30.49 km
1:27:19 02:52 p/km Normál tekerés |
10
|
11
23.12 km
1:12:49 03:09 p/km Normál tekerés |
12
|
13
43.07 km
1:58:26 02:45 p/km Normál tekerés |
14
23.69 km
1:08:49 02:54 p/km Normál tekerés |
15. hét
153.31 km
7:12:48 |
|
15
19.3 km
48:01 02:29 p/km Normál tekerés |
16
|
17
4.68 km
14:19 03:04 p/km Normál tekerés |
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
23.98 km
1:02:20 |
|
22
22.41 km
1:06:49 02:59 p/km Normál tekerés |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
67.83 km
3:30:23 03:06 p/km Normál tekerés |
17. hét
90.24 km
4:37:12 |
|
29
30.46 km
1:24:48 02:47 p/km Normál tekerés |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
41.57 km
1:54:32 02:45 p/km Normál tekerés |
5
41.6 km
1:58:10 02:50 p/km Normál tekerés |
18. hét
113.63 km
5:17:30 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 4.19 km | 0:31:21 |
3.49 km |
0:23:59 |
|
Bringázás
|
14 | 425.05 km | 20:16:50 |
67.83 km |
3:30:23 |
| Összesen | 16 | 429.24 km | 20:48:11 |
67.83 km | 3:30:23 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
38 | 149.54 km | 27:07:26 |
8.6 km |
1:51:41 |
|
Bringázás
|
101 | 2810.44 km | 143:13:04 |
67.83 km |
4:29:44 |
|
Vizisport
|
29 | 145.83 km | 33:48:37 |
10.22 km |
2:21:08 |
| Összesen | 168 | 3105.81 km | 204:09:07 |
67.830 km | 4:29:44 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
