Edzéseim - 2021 - Edzésonline

vgabor78 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 február

2021 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3	4	5	6 Futás 14 km 1:37:56 07:00 p/km Normál futás	7	9. hét 1 futás 14 km 1:37:56
8	9	10	11	12	13 Futás 10 km 1:14:56 07:30 p/km Normál futás Egyéb 06:32 Edzés	14	10. hét 1 futás 10 km 1:14:56 1 egyéb 0:06:32
15 Futás 14 km 1:39:37 07:07 p/km Normál futás	16	17 Bringázás 27.05 km 45:37 01:41 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 0 km 26:07 00:00 p/km Normál tekerés	19	20 Futás 0.12 km 02:58 24:43 p/km Normál futás Futás 0.68 km 05:40 08:20 p/km Normál futás Futás 0.36 km 03:56 10:56 p/km Normál futás Futás 2 km 16:12 08:06 p/km Normál futás Bringázás 0.68 km 05:40 08:20 p/km Normál tekerés	21	11. hét 5 futás 17.16 km 2:08:23 3 bringázás 27.73 km 1:17:24
22	23 Bringázás 0 km 47:49 00:00 p/km Normál tekerés	24	25 Bringázás 0 km 1:07:09 00:00 p/km Normál tekerés	26 Futás 6 km 37:30 06:15 p/km Normál futás Futás 2.7 km 18:24 06:49 p/km Normál futás	27	28 Bringázás 40.61 km 2:16:47 03:22 p/km Normál tekerés	12. hét 3 bringázás 40.61 km 4:11:45 2 futás 8.7 km 0:55:54
29 Futás 6.01 km 38:19 06:23 p/km Normál futás	30 Futás 5.01 km 32:49 06:33 p/km Normál futás	31 Bringázás 36.33 km 1:53:23 03:07 p/km Normál tekerés	1	2	3	4	13. hét 2 futás 11.02 km 1:11:08 1 bringázás 36.33 km 1:53:23

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	60.88 km	7:08:17	14 km	1:39:37
Bringázás	7	104.67 km	7:22:32	40.61 km	2:16:47
Egyéb	1	-	0:06:32	-	0:06:32
Összesen	19	165.55 km	14:37:21	40.61 km	2:16:47

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	45	203.05 km	26:23:16	14 km	1:39:37
Úszás	12	2.08 km	1:37:16	0.62 km	0:33:50
Bringázás	107	1321.58 km	109:22:48	124.82 km	6:41:44
Egyéb	22	-	20:45:34	-	1:46:57
Összesen	186	1571.6 km	158:08:54	124.820 km	6:41:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés