vgabor78 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
5.46 km
1:04:33 11:49 p/km Normál futás
5.46 km
1:04:33 11:49 p/km Kajakozás |
27
4.55 km
57:25 12:37 p/km Normál futás
4.92 km
30:00 06:06 p/km Kajakozás |
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
10.01 km
2:01:58
10.38 km
1:34:33 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 67.74 km | 11:31:48 |
5.54 km |
1:06:05 |
|
Bringázás
|
100 | 2807.95 km | 142:23:31 |
67.83 km |
4:29:44 |
|
Vizisport
|
25 | 138.05 km | 31:19:36 |
10.22 km |
2:21:08 |
| Összesen | 144 | 3013.74 km | 185:14:55 |
67.830 km | 4:29:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
