vegas999 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
5.39 km
36:44 06:49 p/km Normál tekerés
5.39 km
36:44 06:49 p/km Normál tekerés |
31
17.41 km
1:19:22 04:34 p/km Normál tekerés |
1
13.88 km
1:12:36 05:14 p/km Normál tekerés |
2
|
3
3.76 km
24:39 06:33 p/km Normál tekerés |
4
3.43 km
49:13 14:21 p/km Séta |
13. hét
45.83 km
4:10:05
3.43 km
0:49:13 |
|
5
32.89 km
2:19:26 04:14 p/km Normál tekerés |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
14. hét
32.89 km
2:19:26 |
|
12
|
13
|
14
|
15
1.69 km
20:41 12:14 p/km Séta |
16
|
17
3.52 km
42:43 12:08 p/km Séta |
18
|
15. hét
5.21 km
1:03:24 |
|
19
|
20
|
21
36.31 km
2:08:22 03:32 p/km Normál tekerés |
22
|
23
34.59 km
1:35:58 02:46 p/km Normál tekerés |
24
|
25
|
16. hét
70.9 km
3:44:20 |
|
26
|
27
|
28
4.71 km
58:53 12:30 p/km Séta |
29
6.11 km
33:59 05:34 p/km Séta |
30
33.01 km
1:35:51 02:54 p/km Normál tekerés |
1
25.81 km
1:59:39 04:38 p/km Normál tekerés |
2
1.99 km
19:03 09:34 p/km Normál futás |
17. hét
10.82 km
1:32:52
58.82 km
3:35:30
1.99 km
0:19:03 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
6 | 154.44 km | 9:16:52 |
36.31 km |
2:19:26 |
|
Túra
|
5 | 19.46 km | 3:25:29 |
6.11 km |
0:58:53 |
| Összesen | 11 | 173.9 km | 12:42:21 |
36.31 km | 2:19:26 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 6.03 km | 0:53:57 |
4.04 km |
0:34:54 |
|
Bringázás
|
178 | 2694.3 km | 255:08:19 |
50.99 km |
28:11:05 |
|
Túra
|
95 | 353.87 km | 72:06:37 |
18.6 km |
1:59:51 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 0:44:11 |
0 kg |
0:35:53 |
|
Egyéb
|
7 | - | 5:22:51 |
- | 1:47:22 |
| Összesen | 284 | 3077.27 km | 334:15:55 |
50.990 km | 28:11:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
