Edzéseim - 2021 - Edzésonline

vegas999 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 január

2021 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Túra 2.58 km 34:03 13:12 p/km Séta	2	3 Túra 3.87 km 46:34 12:02 p/km Séta	4 Bringázás 24.68 km 1:59:20 04:50 p/km Normál tekerés Túra 2.27 km 41:28 18:16 p/km Séta	5 Túra 3.38 km 1:06:33 19:41 p/km Séta	6 Bringázás 31.09 km 1:44:08 03:21 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 32.94 km 1:51:16 03:23 p/km Normál tekerés	5. hét 4 túra 12.1 km 3:08:38 3 bringázás 88.71 km 5:34:44
8	9	10	11	12 Túra 3.36 km 39:07 11:39 p/km Séta	13 Túra 3.94 km 50:15 12:45 p/km Séta	14 Bringázás 0.31 km 24:33 01:19:12 p/km Normál tekerés	6. hét 2 túra 7.3 km 1:29:22 1 bringázás 0.31 km 0:24:33
15	16	17 Túra 3.28 km 37:45 11:31 p/km Séta	18	19	20 Bringázás 18.82 km 55:03 02:56 p/km Normál tekerés	21	7. hét 1 túra 3.28 km 0:37:45 1 bringázás 18.82 km 0:55:03
22 Túra 2.74 km 35:01 12:47 p/km Séta	23 Bringázás 35.95 km 2:03:42 03:26 p/km Normál tekerés	24	25	26 Bringázás 33.91 km 1:43:02 03:02 p/km Normál tekerés	27 Túra 1.36 km 18:05 13:18 p/km Séta	28 Bringázás 33.74 km 1:36:28 02:52 p/km Normál tekerés Túra 0.07 km 01:18 18:34 p/km Séta Túra 2.87 km 18:57 06:36 p/km Séta	8. hét 4 túra 7.04 km 1:13:21 3 bringázás 103.6 km 5:23:12

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	8	211.44 km	12:17:32	35.95 km	2:03:42
Túra	11	29.72 km	6:29:06	3.94 km	1:06:33
Összesen	19	241.16 km	18:46:38	35.95 km	2:03:42

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	6.03 km	0:53:57	4.04 km	0:34:54
Bringázás	178	2694.3 km	255:08:19	50.99 km	28:11:05
Túra	95	353.87 km	72:06:37	18.6 km	1:59:51
Erősport	2	0 kg	0:44:11	0 kg	0:35:53
Egyéb	7	-	5:22:51	-	1:47:22
Összesen	284	3077.27 km	334:15:55	50.990 km	28:11:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés