Edzéseim - 2021 - Edzésonline

vegas999 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 december

2021 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30	31	1 Túra 4.22 km 51:15 12:09 p/km Séta Túra 2.44 km 32:33 13:20 p/km Séta	2 Túra 1.22 km 18:40 15:18 p/km Séta	3 Túra 4.83 km 59:28 12:19 p/km Séta Túra 4.43 km 54:54 12:24 p/km Séta	53. hét 10 túra 31.82 km 6:44:13
4 Túra 4.59 km 58:37 12:46 p/km Séta	5 Túra 3.03 km 37:04 12:14 p/km Séta	6	7	8 Túra 3.29 km 44:09 13:25 p/km Séta	9 Túra 6.57 km 1:19:04 12:02 p/km Séta	10 Túra 3.22 km 44:07 13:42 p/km Séta Túra 1.28 km 17:15 13:29 p/km Séta	1. hét 6 túra 21.98 km 4:40:16
11	12 Túra 4.63 km 1:07:20 14:33 p/km Séta	13 Túra 5.03 km 1:02:56 12:31 p/km Séta Túra 2.48 km 29:01 11:42 p/km Séta	14 Túra 4.91 km 1:00:05 12:14 p/km Séta	15	16 Túra 5.78 km 1:12:38 12:34 p/km Séta	17 Túra 5.4 km 1:11:37 13:16 p/km Séta Túra 2.34 km 34:12 14:37 p/km Séta	2. hét 7 túra 30.57 km 6:37:49
18	19 Túra 6.16 km 1:19:46 12:57 p/km Séta	20 Túra 4.44 km 1:34:00 21:10 p/km Séta	21 Túra 5.13 km 55:55 10:54 p/km Séta	22	23 Túra 15.07 km 1:30:32 06:00 p/km Séta	24 Túra 4.73 km 58:13 12:18 p/km Séta	3. hét 5 túra 35.53 km 6:18:26
25 Futás 4.04 km 34:54 08:38 p/km Normál futás	26 Túra 3.94 km 50:16 12:45 p/km Séta	27 Túra 3.37 km 34:37 10:16 p/km Séta	28	29 Túra 3.41 km 37:36 11:02 p/km Séta	30	31 Túra 1.58 km 18:31 11:43 p/km Séta	4. hét 1 futás 4.04 km 0:34:54 4 túra 12.3 km 2:21:00

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	4.04 km	0:34:54	4.04 km	0:34:54
Túra	27	117.52 km	23:34:21	15.07 km	1:34:00
Összesen	28	121.56 km	24:09:15	15.07 km	1:34:00

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	6.03 km	0:53:57	4.04 km	0:34:54
Bringázás	178	2694.3 km	255:08:19	50.99 km	28:11:05
Túra	95	353.87 km	72:06:37	18.6 km	1:59:51
Erősport	2	0 kg	0:44:11	0 kg	0:35:53
Egyéb	7	-	5:22:51	-	1:47:22
Összesen	284	3077.27 km	334:15:55	50.990 km	28:11:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés