Edzéseim - 2020 - Edzésonline

vegas999 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Bringázás 8.09 km 37:03 04:35 p/km Normál tekerés	28	29	30 Túra 5.61 km 35:33 06:20 p/km Séta	31 Bringázás 11.44 km 41:06 03:36 p/km Normál tekerés	1 Túra 4.49 km 54:29 12:08 p/km Séta	44. hét 2 bringázás 19.53 km 1:18:09 2 túra 10.1 km 1:30:02
2	3	4 Túra 1.57 km 20:18 12:56 p/km Séta	5 Futás 3.25 km 29:28 09:04 p/km Normál futás	6	7 Túra 3.78 km 34:45 09:12 p/km Séta	8 Túra 4.2 km 49:46 11:51 p/km Séta	45. hét 3 túra 9.55 km 1:44:49 1 futás 3.25 km 0:29:28
9	10	11	12	13 Bringázás 14.99 km 1:14:20 04:58 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 6.39 km 31:25 04:55 p/km Normál tekerés	15 Túra 1.69 km 19:53 11:46 p/km Séta Túra 2.42 km 26:04 10:46 p/km Séta	46. hét 2 bringázás 21.38 km 1:45:45 2 túra 4.11 km 0:45:57
16	17 Túra 3.86 km 46:24 12:01 p/km Séta	18 Túra 3.01 km 26:45 08:53 p/km Séta	19 Túra 4.18 km 47:49 11:26 p/km Séta	20 Futás 4.02 km 38:00 09:27 p/km Normál futás	21 Futás 1.55 km 14:44 09:30 p/km Normál futás	22 Túra 2.92 km 31:07 10:39 p/km Séta Túra 3.68 km 45:32 12:22 p/km Séta	47. hét 5 túra 17.65 km 3:17:37 2 futás 5.57 km 0:52:44
23	24 Túra 5.38 km 58:12 10:49 p/km Séta	25 Túra 4.98 km 56:44 11:24 p/km Séta	26	27 Túra 3.41 km 37:41 11:03 p/km Séta	28 Túra 7.33 km 1:26:28 11:48 p/km Séta	29 Túra 2.54 km 32:50 12:56 p/km Séta	48. hét 5 túra 23.64 km 4:31:55
30	1 Túra 1.05 km 14:29 13:48 p/km Séta	2	3 Túra 4.59 km 53:57 11:45 p/km Séta	4	5 Túra 4.47 km 51:02 11:25 p/km Séta Túra 4.3 km 1:01:11 14:14 p/km Séta	6 Túra 4.25 km 1:02:34 14:43 p/km Séta	49. hét 5 túra 18.66 km 4:03:13

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	8.82 km	1:22:12	4.02 km	0:38:00
Bringázás	2	21.38 km	1:45:45	14.99 km	1:14:20
Túra	16	59.44 km	11:14:47	7.33 km	1:26:28
Összesen	21	89.64 km	14:22:44	14.99 km	1:26:28

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	80	383.9 km	62:06:33	9.08 km	1:24:30
Bringázás	92	1267.06 km	86:39:28	47.29 km	4:16:13
Túra	94	415.38 km	78:55:48	11.24 km	2:20:24
Összesen	266	2066.34 km	227:41:49	47.290 km	4:16:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés