valentino edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
40 km
1:25:00 02:08 p/km Normál tekerés |
4
|
5
50 km
1:55:00 02:18 p/km Állóképesség javítás |
18. hét
90 km
3:20:00 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
40 km
1:27:00 02:11 p/km Állóképesség javítás |
11
50 km
1:47:00 02:08 p/km Állóképesség javítás |
12
|
19. hét
90 km
3:14:00 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
4 | 180 km | 6:34:00 |
50 km |
1:55:00 |
| Összesen | 4 | 180 km | 6:34:00 |
50 km | 1:55:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
16 | 720 km | 26:44:00 |
60 km |
2:15:00 |
| Összesen | 16 | 720 km | 26:44:00 |
60.000 km | 2:15:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
