Edzéseim - 2024 - Edzésonline

vagab edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 4.51 km 40:21 08:57 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 11.22 km 1:30:06 08:02 p/km Normál futás	31 Futás 9.44 km 1:13:54 07:50 p/km Normál futás	1 Futás 25.01 km 2:39:52 06:24 p/km Normál futás	35. hét 4 futás 50.18 km 6:04:13
2	3	4 Futás 9.73 km 1:00:00 06:10 p/km Normál futás	5 Futás 9.02 km 55:01 06:06 p/km Normál futás	6 Futás 3.3 km 19:58 06:03 p/km Normál futás	7	8 Futás 30.31 km 3:08:50 06:14 p/km Normál futás	36. hét 4 futás 52.36 km 5:23:49
9 Bringázás 6.89 km 33:06 04:48 p/km Normál tekerés	10 Futás 4.88 km 30:06 06:10 p/km Normál futás	11	12 Futás 9.68 km 1:00:03 06:12 p/km Normál futás	13 Futás 3.55 km 22:03 06:13 p/km Normál futás	14	15 Futás 43.17 km 4:17:14 05:58 p/km Normál futás	37. hét 1 bringázás 6.89 km 0:33:06 4 futás 61.28 km 6:09:26
16	17	18	19 Futás 3.63 km 20:05 05:32 p/km Normál futás	20 Bringázás 100.61 km 4:46:07 02:51 p/km Normál tekerés	21 Futás 10.91 km 1:10:02 06:25 p/km Normál futás	22 Futás 9.45 km 1:00:01 06:21 p/km Normál futás	38. hét 3 futás 23.99 km 2:30:08 1 bringázás 100.61 km 4:46:07
23	24 Futás 7.58 km 48:02 06:20 p/km Normál futás	25	26 Futás 11.65 km 1:10:08 06:01 p/km Normál futás	27	28 Futás 11.16 km 1:11:03 06:22 p/km Normál futás Bringázás 6.13 km 39:58 06:31 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 52.38 km 4:04:33 04:40 p/km Normál tekerés Futás 9.72 km 1:00:05 06:11 p/km Normál futás	39. hét 4 futás 40.11 km 4:09:18 2 bringázás 58.51 km 4:44:31
30	1 Futás 9.68 km 1:00:07 06:13 p/km Normál futás	2	3 Futás 10.35 km 1:00:02 05:48 p/km Normál futás	4	5 Futás 10.59 km 1:10:10 06:38 p/km Normál futás	6 Futás 14.27 km 1:30:02 06:19 p/km Normál futás	40. hét 4 futás 44.89 km 4:40:21

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	202.75 km	20:52:33	43.17 km	4:17:14
Bringázás	4	166.01 km	10:03:44	100.61 km	4:46:07
Összesen	20	368.76 km	30:56:17	100.61 km	4:46:07

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	134	1338.63 km	147:14:08	53.2 km	6:24:13
Úszás	28	57.53 km	33:08:09	3.47 km	1:46:33
Bringázás	70	3205.41 km	125:35:33	201.75 km	9:24:27
Túra	4	5.22 km	0:58:42	2.12 km	0:26:06
Jóga	7	-	13:45:55	-	8:16:05
Egyéb	51	-	45:43:33	-	2:19:22
Összesen	294	4796.13 km	366:26:00	201.750 km	9:24:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés