vagab edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
9.68 km
1:00:07 06:13 p/km Normál futás |
2
|
3
10.35 km
1:00:02 05:48 p/km Normál futás |
4
|
5
10.59 km
1:10:10 06:38 p/km Normál futás |
6
14.27 km
1:30:02 06:19 p/km Normál futás |
40. hét
44.89 km
4:40:21 |
|
7
|
8
6.57 km
40:01 06:05 p/km Normál futás |
9
4.48 km
32:42 07:18 p/km Normál futás |
10
1.38 km
15:12 11:01 p/km Séta |
11
3.51 km
21:06 06:01 p/km Normál futás |
12
2.01 km
11:03 05:30 p/km Normál futás |
13
53.2 km
6:24:13 07:13 p/km Normál futás |
41. hét
69.77 km
8:09:05
1.38 km
0:15:12 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
10.37 km
1:27:02 08:24 p/km Normál futás |
30
|
31
9.83 km
1:20:41 08:12 p/km Normál futás |
1
6.2 km
1:02:36 10:06 p/km Normál futás |
2
9.72 km
1:22:58 08:32 p/km Normál futás |
3
|
44. hét
36.12 km
5:13:17 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 134.86 km | 15:37:09 |
53.2 km |
6:24:13 |
|
Túra
|
1 | 1.38 km | 0:15:12 |
1.38 km |
0:15:12 |
| Összesen | 12 | 136.24 km | 15:52:21 |
53.2 km | 6:24:13 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
134 | 1338.63 km | 147:14:08 |
53.2 km |
6:24:13 |
|
Úszás
|
28 | 57.53 km | 33:08:09 |
3.47 km |
1:46:33 |
|
Bringázás
|
70 | 3205.41 km | 125:35:33 |
201.75 km |
9:24:27 |
|
Túra
|
4 | 5.22 km | 0:58:42 |
2.12 km |
0:26:06 |
|
Jóga
|
7 | - | 13:45:55 |
- | 8:16:05 |
|
Egyéb
|
51 | - | 45:43:33 |
- | 2:19:22 |
| Összesen | 294 | 4796.13 km | 366:26:00 |
201.750 km | 9:24:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
