Edzéseim - 2020 - Edzésonline

vadocz edzésnaplója

Edzésnapló

2020 június

2020 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	1 Futás 1.48 km 07:42 05:12 p/km Normál futás Futás 2.53 km 14:20 05:40 p/km Normál futás	2 Futás 2.46 km 15:16 06:12 p/km Normál futás Futás 1.78 km 09:37 05:24 p/km Normál futás Futás 1.46 km 07:39 05:14 p/km Normál futás Futás 2.79 km 14:35 05:14 p/km Normál futás	3 Futás 2.33 km 14:15 06:07 p/km Normál futás Futás 1.45 km 08:36 05:56 p/km Normál futás	4	5 Futás 1.46 km 07:24 05:04 p/km Normál futás Futás 2.36 km 13:34 05:45 p/km Normál futás	27. hét 10 futás 20.1 km 1:52:58
6 Futás 2.48 km 13:16 05:21 p/km Normál futás Futás 1.41 km 08:22 05:56 p/km Normál futás	7	8 Futás 6.04 km 35:28 05:52 p/km Normál futás Futás 1.39 km 08:04 05:48 p/km Normál futás Futás 2.65 km 14:28 05:28 p/km Normál futás	9 Futás 2.46 km 15:14 06:12 p/km Normál futás Futás 1.38 km 08:01 05:49 p/km Normál futás Futás 1.44 km 06:46 04:42 p/km Normál futás Futás 2.63 km 15:16 05:48 p/km Normál futás	10 Futás 2.64 km 14:19 05:25 p/km Normál futás Futás 1.49 km 08:44 05:52 p/km Normál futás Futás 5 km 32:19 06:28 p/km Normál futás	11 Futás 8.22 km 54:47 06:40 p/km Normál futás	12 Futás 15.95 km 1:33:07 05:50 p/km Normál futás	28. hét 14 futás 55.18 km 5:28:11
13 Futás 1.43 km 08:02 05:37 p/km Normál futás Futás 2.65 km 13:46 05:12 p/km Normál futás	14 Futás 2.35 km 14:21 06:06 p/km Normál futás Futás 1.41 km 08:42 06:10 p/km Normál futás	15 Futás 3.36 km 29:51 08:53 p/km Normál futás Futás 1.43 km 07:36 05:19 p/km Normál futás Futás 2.86 km 17:03 05:58 p/km Normál futás	16 Futás 2.34 km 14:47 06:19 p/km Normál futás Futás 1.47 km 08:25 05:44 p/km Normál futás Futás 1.58 km 10:11 06:27 p/km Normál futás Futás 1.79 km 13:42 07:39 p/km Normál futás Futás 1.4 km 08:03 05:45 p/km Normál futás Futás 2.4 km 13:25 05:35 p/km Normál futás	17 Futás 2.4 km 15:58 06:39 p/km Normál futás Futás 5.07 km 50:05 09:53 p/km Normál futás	18 Futás 1.3 km 08:26 06:29 p/km Normál futás Futás 4.8 km 31:33 06:34 p/km Normál futás	19 Futás 3.2 km 21:13 06:38 p/km Normál futás Futás 4.41 km 27:26 06:13 p/km Normál futás Futás 15.1 km 1:36:05 06:22 p/km Normál futás	29. hét 20 futás 62.75 km 6:58:40
20 Futás 2.56 km 14:11 05:32 p/km Normál futás	21 Futás 2.44 km 14:04 05:46 p/km Normál futás Futás 1.49 km 08:15 05:32 p/km Normál futás	22 Futás 9.92 km 59:56 06:03 p/km Normál futás Futás 1.38 km 08:45 06:20 p/km Normál futás Futás 2.55 km 14:11 05:34 p/km Normál futás	23 Futás 2.2 km 15:26 07:01 p/km Normál futás Futás 1.3 km 08:19 06:24 p/km Normál futás Futás 5.2 km 31:35 06:04 p/km Normál futás Futás 1.3 km 08:27 06:30 p/km Normál futás Futás 2.3 km 16:22 07:07 p/km Normál futás	24 Futás 2.3 km 16:10 07:02 p/km Normál futás Futás 1.34 km 08:17 06:11 p/km Normál futás	25 Futás 21.02 km 2:06:37 06:01 p/km Normál futás	26 Futás 1.28 km 07:18 05:42 p/km Normál futás Futás 0.59 km 04:28 07:34 p/km Normál futás Futás 4.11 km 23:48 05:47 p/km Normál futás	30. hét 17 futás 63.28 km 6:26:09
27 Futás 2.27 km 13:32 05:58 p/km Normál futás Futás 1.38 km 08:36 06:14 p/km Normál futás	28 Futás 12.52 km 1:13:47 05:54 p/km Normál futás Futás 1.31 km 07:48 05:57 p/km Normál futás Futás 2.29 km 13:02 05:41 p/km Normál futás	29 Futás 2.25 km 14:05 06:16 p/km Normál futás Futás 1.37 km 08:28 06:11 p/km Normál futás	30 Futás 10.01 km 1:02:10 06:13 p/km Normál futás Futás 1.26 km 07:36 06:02 p/km Normál futás Futás 2.25 km 12:58 05:46 p/km Normál futás	31 Futás 9.38 km 57:47 06:10 p/km Normál futás Futás 1.33 km 08:02 06:02 p/km Normál futás	1 Futás 10.16 km 1:07:12 06:37 p/km Normál futás Futás 1.26 km 07:50 06:13 p/km Normál futás Futás 5.01 km 31:05 06:12 p/km Normál futás	2 Futás 9.06 km 56:09 06:12 p/km Normál futás Futás 1.35 km 09:17 06:53 p/km Normál futás	31. hét 17 futás 74.46 km 7:39:24

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	73	248.93 km	25:33:49	21.02 km	2:06:37
Összesen	73	248.93 km	25:33:49	21.02 km	2:06:37

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	440	1610.72 km	160:42:53	21.02 km	2:30:55
Úszás	1	0 km	0:00:00	0 km	0:00:00
Bringázás	6	32.31 km	1:27:46	13.83 km	0:34:57
Túra	31	276.932 km	87:13:02	28.88 km	6:20:00
Egyéb	8	-	2:33:35	-	1:42:03
Összesen	486	1944.212 km	251:57:16	28.880 km	6:20:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés