uzsgyi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
12 km
1:14:35 06:13 p/km Normál futás |
28
|
29
24 km
2:45:00 06:53 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
35. hét
36 km
3:59:35 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
15 km
1:32:19 06:09 p/km Normál futás |
8
15 km
1:37:23 06:30 p/km Normál futás |
36. hét
30 km
3:09:42 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
14 km
1:23:34 05:58 p/km Normál futás |
37. hét
14 km
1:23:34 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
|
|
23
14 km
1:31:05 06:30 p/km Normál futás |
24
12 km
1:10:05 05:50 p/km Normál futás |
25
12 km
1:14:47 06:14 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
24 km
2:31:53 06:20 p/km Normál futás |
29
14 km
1:32:25 06:36 p/km Normál futás |
39. hét
76 km
8:00:15 |
|
30
14 km
1:28:41 06:20 p/km Normál futás |
1
|
2
12 km
1:16:54 06:25 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
20 km
2:15:51 06:48 p/km Normál futás |
6
25 km
2:53:35 06:57 p/km Normál futás |
40. hét
71 km
7:55:01 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 134 km | 14:02:12 |
24 km |
2:31:53 |
| Összesen | 9 | 134 km | 14:02:12 |
24 km | 2:31:53 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
95 | 1616 km | 190:18:39 |
103 km |
24:00:00 |
|
Bringázás
|
12 | 609 km | 22:50:16 |
69 km |
2:52:21 |
| Összesen | 107 | 2225 km | 213:08:55 |
103.000 km | 24:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
