uzsgyi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
12 km
1:11:50 05:59 p/km Normál futás |
4
12 km
1:16:24 06:22 p/km Normál futás |
5
20.4 km
2:12:28 06:30 p/km Normál futás |
27. hét
44.4 km
4:40:42 |
|
6
|
7
|
8
|
9
12 km
1:08:58 05:45 p/km Normál futás |
10
|
11
13.2 km
1:20:56 06:08 p/km Normál futás |
12
20.4 km
2:06:56 06:13 p/km Normál futás |
28. hét
45.6 km
4:36:50 |
|
13
|
14
|
15
12 km
1:07:36 05:38 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
18 km
1:46:35 05:55 p/km Normál futás |
19
20.4 km
2:03:14 06:02 p/km Normál futás |
29. hét
50.4 km
4:57:25 |
|
20
|
21
24.6 km
55:09 02:15 p/km Normál tekerés |
22
12 km
1:12:28 06:02 p/km Normál futás |
23
|
24
12 km
1:03:50 05:19 p/km Normál futás |
25
18 km
1:43:00 05:43 p/km Normál futás |
26
25.2 km
2:33:49 06:06 p/km Normál futás |
30. hét
24.6 km
0:55:09
67.2 km
6:33:07 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
10.1 km
1:00:19 05:58 p/km Normál futás |
31. hét
10.1 km
1:00:19 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 207.6 km | 20:48:04 |
25.2 km |
2:33:49 |
|
Bringázás
|
1 | 24.6 km | 0:55:09 |
24.6 km |
0:55:09 |
| Összesen | 14 | 232.2 km | 21:43:13 |
25.2 km | 2:33:49 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
77 | 1342.3 km | 135:24:44 |
30 km |
3:23:06 |
|
Bringázás
|
9 | 449.6 km | 17:05:18 |
87 km |
3:22:24 |
| Összesen | 86 | 1791.9 km | 152:30:02 |
87.000 km | 3:23:06 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
