uzsgyi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
20.4 km
1:57:32 05:46 p/km Normál futás |
1
20.4 km
1:57:43 05:46 p/km Normál futás |
5. hét
40.8 km
3:55:15 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
20.4 km
1:56:45 05:43 p/km Normál futás |
8
20.4 km
1:57:43 05:46 p/km Normál futás |
6. hét
40.8 km
3:54:28 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
20.4 km
1:52:55 05:32 p/km Normál futás |
15
12 km
1:11:02 05:55 p/km Normál futás |
7. hét
32.4 km
3:03:57 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
8. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
20.4 km
2:01:32 05:57 p/km Normál futás |
1
24 km
2:27:00 06:08 p/km Normál futás |
9. hét
44.4 km
4:28:32 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 114 km | 10:57:40 |
20.4 km |
2:01:32 |
| Összesen | 6 | 114 km | 10:57:40 |
20.4 km | 2:01:32 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
79 | 1375.9 km | 138:39:10 |
30 km |
3:23:06 |
|
Bringázás
|
9 | 449.6 km | 17:05:18 |
87 km |
3:22:24 |
| Összesen | 88 | 1825.5 km | 155:44:28 |
87.000 km | 3:23:06 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
