Edzéseim - 2022 - Edzésonline

uzsgyi edzésnaplója

Edzésnapló

2022 január

2022 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1	2 Futás 25 km 2:20:24 05:37 p/km Normál futás	3	4 Futás 15 km 1:20:03 05:20 p/km Normál futás	5 Futás 16 km 1:35:29 05:58 p/km Normál futás	6	5. hét 3 futás 56 km 5:15:56
7 Futás 18 km 1:39:45 05:33 p/km Normál futás	8	9 Futás 12 km 1:07:23 05:37 p/km Normál futás	10 Futás 15 km 1:25:23 05:42 p/km Normál futás	11 Futás 15 km 1:19:26 05:18 p/km Normál futás	12 Futás 30 km 2:57:06 05:54 p/km Normál futás	13 Futás 30 km 2:54:17 05:49 p/km Normál futás	6. hét 6 futás 120 km 11:23:20
14	15 Futás 15 km 1:21:09 05:25 p/km Normál futás	16	17	18	19 Futás 18 km 1:47:48 05:59 p/km Normál futás	20 Futás 25 km 2:21:15 05:39 p/km Normál futás	7. hét 3 futás 58 km 5:30:12
21	22 Futás 15 km 1:14:48 04:59 p/km Normál futás	23 Futás 15 km 1:24:25 05:38 p/km Normál futás	24 Futás 80 km 8:38:48 06:29 p/km Hosszú futás	25 Futás 15 km 1:27:02 05:48 p/km Normál futás	26 Futás 20 km 1:52:30 05:38 p/km Normál futás	27 Futás 25 km 2:28:00 05:55 p/km Normál futás	8. hét 6 futás 170 km 17:05:33
28 Futás 12 km 1:10:31 05:53 p/km Normál futás	1	2 Futás 18 km 1:34:16 05:14 p/km Normál futás	3 Futás 16 km 1:31:46 05:44 p/km Normál futás	4 Futás 20 km 1:56:06 05:48 p/km Normál futás	5 Futás 27 km 2:38:30 05:52 p/km Normál futás	6 Futás 30 km 2:53:55 05:48 p/km Normál futás	9. hét 6 futás 123 km 11:45:04

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	416 km	40:25:32	80 km	8:38:48
Összesen	19	416 km	40:25:32	80 km	8:38:48

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	181	4314.71 km	472:28:08	183.11 km	24:00:00
Bringázás	14	631 km	22:44:59	89 km	3:17:43
Összesen	195	4945.71 km	495:13:07	183.110 km	24:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés