uzsgyi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
25.2 km
2:27:08 05:50 p/km Normál futás |
5
|
6
30 km
2:54:30 05:49 p/km Normál futás |
7
20.4 km
1:58:12 05:48 p/km Normál futás |
49. hét
75.6 km
7:19:50 |
|
8
|
9
12 km
1:09:04 05:45 p/km Normál futás |
10
25.2 km
2:27:58 05:52 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
25.2 km
2:20:10 05:34 p/km Normál futás |
14
31.2 km
3:05:11 05:56 p/km Normál futás |
50. hét
93.6 km
9:02:23 |
|
15
|
16
13.2 km
1:12:19 05:29 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
27.6 km
2:48:26 06:06 p/km Normál futás |
21
36 km
3:41:00 06:08 p/km Normál futás |
51. hét
76.8 km
7:41:45 |
|
22
|
23
30 km
3:06:53 06:14 p/km Normál futás |
24
30 km
3:09:00 06:18 p/km Normál futás |
25
30 km
3:07:01 06:14 p/km Normál futás |
26
30 km
3:09:56 06:20 p/km Normál futás |
27
30 km
3:04:34 06:09 p/km Normál futás |
28
30 km
3:04:48 06:10 p/km Normál futás |
52. hét
180 km
18:42:12 |
|
29
|
30
14.4 km
1:21:40 05:40 p/km Normál futás |
31
12 km
1:10:32 05:53 p/km Normál futás |
1
26.4 km
2:41:17 06:07 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
1. hét
52.8 km
5:13:29 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 452.4 km | 45:18:22 |
36 km |
3:41:00 |
| Összesen | 18 | 452.4 km | 45:18:22 |
36 km | 3:41:00 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
191 | 3785 km | 407:53:39 |
115 km |
23:51:21 |
|
Bringázás
|
2 | 108 km | 4:20:55 |
54 km |
2:15:26 |
| Összesen | 193 | 3893 km | 412:14:34 |
115.000 km | 23:51:21 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
