uzsgyi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
13 km
1:17:17 05:57 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
13 km
1:17:17 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
13 km
1:15:02 05:46 p/km Normál futás |
10
|
49. hét
13 km
1:15:02 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
50. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
13 km
1:17:19 05:57 p/km Normál futás |
51. hét
13 km
1:17:19 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
13 km
1:18:41 06:03 p/km Normál futás |
52. hét
13 km
1:18:41 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 39 km | 3:51:02 |
13 km |
1:18:41 |
| Összesen | 3 | 39 km | 3:51:02 |
13 km | 1:18:41 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
105 | 1864 km | 191:43:39 |
141 km |
24:00:00 |
|
Bringázás
|
35 | 1682 km | 60:24:37 |
100 km |
4:03:29 |
| Összesen | 140 | 3546 km | 252:08:16 |
141.000 km | 24:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
