uzsgyi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
20.4 km
2:00:02 05:53 p/km Normál futás |
31
|
1
20.4 km
2:00:11 05:53 p/km Normál futás |
2
20.4 km
1:59:52 05:53 p/km Normál futás |
44. hét
61.2 km
6:00:05 |
|
3
|
4
|
5
|
6
20.4 km
1:57:36 05:46 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
45. hét
20.4 km
1:57:36 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
20.4 km
1:58:48 05:49 p/km Normál futás |
15
25.2 km
2:32:10 06:02 p/km Normál futás |
16
25.2 km
2:25:20 05:46 p/km Normál futás |
46. hét
70.8 km
6:56:18 |
|
17
|
18
|
19
20.4 km
1:55:40 05:40 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
20.4 km
2:00:54 05:56 p/km Normál futás |
23
21.6 km
2:02:34 05:40 p/km Normál futás |
47. hét
62.4 km
5:59:08 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
30 km
2:59:57 06:00 p/km Normál futás |
30
25.2 km
2:30:12 05:58 p/km Normál futás |
48. hét
55.2 km
5:30:09 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 249.6 km | 24:23:14 |
30 km |
2:59:57 |
| Összesen | 11 | 249.6 km | 24:23:14 |
30 km | 2:59:57 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
191 | 3785 km | 407:53:39 |
115 km |
23:51:21 |
|
Bringázás
|
2 | 108 km | 4:20:55 |
54 km |
2:15:26 |
| Összesen | 193 | 3893 km | 412:14:34 |
115.000 km | 23:51:21 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
