Edzéseim - 2019 - Edzésonline

tsoma edzésnaplója

Edzésnapló

2019 augusztus

2019 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28 Futás 11.15 km 1:00:12 05:24 p/km Normál futás	29 Futás 12.24 km 1:05:46 05:22 p/km Normál futás	30 Futás 13.72 km 1:13:02 05:19 p/km Normál futás	31 Futás 11.03 km 59:23 05:23 p/km Normál futás	1 Futás 13.71 km 1:12:02 05:15 p/km Normál futás	35. hét 5 futás 61.85 km 5:30:25
2	3 Futás 9.59 km 54:20 05:40 p/km Normál futás	4 Futás 9.94 km 52:53 05:19 p/km Normál futás	5	6	7	8 Túra 9.92 km 2:00:46 12:10 p/km Séta	36. hét 2 futás 19.53 km 1:47:13 1 túra 9.92 km 2:00:46
9	10	11 Futás 12.32 km 1:05:49 05:21 p/km Normál futás	12 Futás 20.93 km 1:55:34 05:31 p/km Normál futás	13 Futás 12.59 km 1:07:55 05:24 p/km Normál futás	14 Futás 11.76 km 1:03:56 05:26 p/km Normál futás	15	37. hét 4 futás 57.6 km 5:13:14
16 Futás 16.56 km 1:29:07 05:23 p/km Normál futás	17 Futás 11.78 km 1:01:26 05:13 p/km Normál futás	18	19 Futás 16.99 km 1:32:44 05:27 p/km Normál futás	20	21	22 Futás 11.8 km 1:04:07 05:26 p/km Normál futás	38. hét 4 futás 57.13 km 5:07:24
23	24	25	26 Futás 17.42 km 1:33:33 05:22 p/km Normál futás	27	28 Futás 24.27 km 2:28:10 06:06 p/km Normál futás	29	39. hét 2 futás 41.69 km 4:01:43
30	1 Futás 11.25 km 37:53 03:22 p/km Normál futás	2	3	4	5	6 Futás 6.8 km 58:00 08:32 p/km Normál futás	40. hét 2 futás 18.05 km 1:35:53

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	189.66 km	17:21:36	24.27 km	2:28:10
Túra	1	9.92 km	2:00:46	9.92 km	2:00:46
Összesen	14	199.58 km	19:22:22	24.27 km	2:28:10

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	137	1710.92 km	161:22:45	26.67 km	2:33:48
Bringázás	1	41.3 km	2:07:32	41.3 km	2:07:32
Túra	3	12.54 km	2:52:29	9.92 km	2:00:46
Összesen	141	1764.76 km	166:22:46	41.300 km	2:33:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés