Edzéseim - 2024 - Edzésonline

triebv edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 13.68 km 1:17:55 05:42 p/km Normál futás	27	28	29 Futás 8.67 km 49:51 05:45 p/km Normál futás	1	2 Futás 21.12 km 1:58:43 05:37 p/km Normál futás	3 Futás 13.38 km 1:18:02 05:50 p/km Normál futás Túra 5.06 km 1:11:45 14:11 p/km Hegyi túra	9. hét 4 futás 56.85 km 5:24:31 1 túra 5.06 km 1:11:45
4	5 Futás 12.72 km 1:19:12 06:14 p/km Normál futás	6	7	8	9 Futás 21.26 km 2:10:33 06:08 p/km Normál futás	10 Futás 11.06 km 1:05:00 05:53 p/km Normál futás	10. hét 3 futás 45.04 km 4:34:45
11	12	13 Futás 10.12 km 55:43 05:30 p/km Normál futás	14	15 Futás 13.39 km 1:22:28 06:10 p/km Normál futás	16 Futás 9.76 km 55:18 05:40 p/km Normál futás Túra 1.78 km 26:43 15:01 p/km Hegyi túra	17 Bringázás 2.79 km 12:48 04:35 p/km Normál tekerés Bringázás 16.6 km 50:58 03:04 p/km Normál tekerés Futás 6.18 km 37:54 06:08 p/km Normál futás	11. hét 4 futás 39.45 km 3:51:23 1 túra 1.78 km 0:26:43 2 bringázás 19.39 km 1:03:46
18	19	20	21 Futás 13.54 km 1:16:54 05:41 p/km Normál futás	22 Futás 8.51 km 47:34 05:35 p/km Normál futás	23 Futás 21.44 km 2:14:49 06:17 p/km Normál futás	24 Futás 1.26 km 08:08 06:27 p/km Normál futás Futás 21.13 km 1:35:26 04:31 p/km Normál futás Futás 1.07 km 06:27 06:02 p/km Normál futás	12. hét 6 futás 66.95 km 6:09:18
25	26	27	28	29 Futás 15.07 km 1:27:43 05:49 p/km Normál futás	30 Futás 21.33 km 1:52:58 05:18 p/km Normál futás	31 Bringázás 2.17 km 12:59 05:59 p/km Normál tekerés Futás 0.35 km 01:55 05:29 p/km Normál futás Bringázás 5.2 km 29:12 05:37 p/km Normál tekerés	13. hét 3 futás 36.75 km 3:22:36 2 bringázás 7.37 km 0:42:11

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	222.69 km	21:14:47	21.44 km	2:14:49
Bringázás	4	26.76 km	1:45:57	16.6 km	0:50:58
Túra	2	6.84 km	1:38:28	5.06 km	1:11:45
Összesen	24	256.29 km	24:39:12	21.44 km	2:14:49

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	67	722.46 km	69:14:15	30.32 km	2:45:30
Bringázás	8	44.02 km	3:14:15	16.6 km	0:50:58
Túra	3	11.39 km	2:45:41	5.06 km	1:11:45
Téli sport	7	152.04 km	12:44:56	32.89 km	5:19:27
Erősport	2	0 kg	0:37:32	0 kg	0:20:48
Egyéb	1	-	1:24:32	-	1:24:32
Összesen	88	936.98 km	90:01:11	32.890 km	5:19:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés