Edzéseim - 2023 - Edzésonline

triebv edzésnaplója

Edzésnapló

2023 július

2023 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1	2	3 Futás 29.17 km 2:42:58 05:35 p/km Normál futás	4	5 Futás 13.61 km 1:14:25 05:28 p/km Normál futás	6 Futás 13.67 km 1:21:26 05:57 p/km Normál futás	31. hét 3 futás 56.45 km 5:18:49
7	8	9	10	11 Futás 12.02 km 1:05:28 05:27 p/km Normál futás	12 Futás 11 km 1:02:32 05:41 p/km Normál futás	13 Futás 24.92 km 2:38:57 06:23 p/km Normál futás	32. hét 3 futás 47.94 km 4:46:57
14	15	16	17 Futás 10.25 km 59:24 05:48 p/km Normál futás	18	19 Futás 13.98 km 1:26:39 06:12 p/km Normál futás	20	33. hét 2 futás 24.23 km 2:26:03
21	22 Futás 9.41 km 54:35 05:48 p/km Normál futás	23	24	25	26 Futás 12.17 km 1:12:48 05:59 p/km Normál futás	27 Futás 2.6 km 15:39 06:01 p/km Normál futás Futás 5.9 km 25:36 04:20 p/km Normál futás	34. hét 4 futás 30.08 km 2:48:38
28	29	30	31	1	2 Futás 49.85 km 4:55:43 05:56 p/km Normál futás Futás 50.01 km 4:56:59 05:56 p/km Normál futás	3	35. hét 2 futás 99.86 km 9:52:42

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	158.7 km	15:20:27	29.17 km	2:42:58
Összesen	12	158.7 km	15:20:27	29.17 km	2:42:58

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	179	2294.41 km	225:40:23	50.01 km	4:56:59
Úszás	1	0.15 km	0:02:00	0.15 km	0:02:00
Bringázás	5	24.81 km	2:31:08	5.66 km	0:42:52
Túra	2	6.91 km	1:52:51	4.6 km	1:26:07
Téli sport	2	0.74 km	0:02:03	0.4 km	0:01:07
Egyéb	3	-	3:54:27	-	2:24:58
Összesen	192	2336.3 km	234:02:52	50.010 km	4:56:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés