| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
28. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
66 | 868.92 km | 87:48:57 |
22.56 km |
2:21:37 |
|
Bringázás
|
2 | 10.47 km | 0:51:05 |
5.28 km |
0:25:33 |
|
Túra
|
14 | 50.58 km | 12:03:05 |
8.31 km |
2:09:12 |
|
Egyéb
|
4 | - | 12:38:39 |
- | 3:28:04 |
| Összesen | 86 | 1131.55 km | 113:21:46 |
56.580 km | 3:28:04 |