Edzéseim - 2023 - Edzésonline

triebv edzésnaplója

Edzésnapló

2023 június

2023 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 10.05 km 58:36 05:50 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 9.37 km 57:08 06:06 p/km Normál futás Futás 17.77 km 1:54:28 06:26 p/km Normál futás	1	2 Futás 16.67 km 1:31:39 05:30 p/km Normál futás	26. hét 4 futás 53.86 km 5:21:51
3	4 Futás 11.92 km 59:44 05:01 p/km Normál futás	5	6 Futás 11.23 km 1:00:52 05:25 p/km Normál futás	7	8 Futás 7.14 km 40:03 05:37 p/km Normál futás	9 Futás 13.5 km 1:18:09 05:47 p/km Normál futás	27. hét 4 futás 43.79 km 3:58:48
10	11 Futás 11.72 km 1:20:18 06:51 p/km Normál futás	12	13	14 Téli sport 0.4 km 00:56 02:20 p/km Snowboard Téli sport 0.34 km 01:07 03:17 p/km Snowboard Túra 2.31 km 26:44 11:34 p/km Hegyi túra	15	16 Futás 22.74 km 2:22:13 06:15 p/km Normál futás	28. hét 2 futás 34.46 km 3:42:31 2 téli sport 0.74 km 0:02:03 1 túra 2.31 km 0:26:44
17	18 Futás 11.12 km 1:00:26 05:26 p/km Normál futás	19	20	21 Futás 11.94 km 59:26 04:59 p/km Normál futás	22 Futás 13.44 km 1:15:18 05:36 p/km Normál futás	23 Futás 23.75 km 2:24:03 06:04 p/km Normál futás	29. hét 4 futás 60.25 km 5:39:13
24	25 Futás 9.34 km 1:01:10 06:33 p/km Normál futás	26	27	28	29 Futás 12.26 km 1:03:35 05:11 p/km Normál futás Úszás 0.15 km 02:00 13:20 p/km Vegyes úszás	30	30. hét 2 futás 21.6 km 2:04:45 1 Úszás 0.15 km 0:02:00
31	1	2	3 Futás 29.17 km 2:42:58 05:35 p/km Normál futás	4	5 Futás 13.61 km 1:14:25 05:28 p/km Normál futás	6 Futás 13.67 km 1:21:26 05:57 p/km Normál futás	31. hét 3 futás 56.45 km 5:18:49

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	176.77 km	16:56:56	23.75 km	2:24:03
Úszás	1	0.15 km	0:02:00	0.15 km	0:02:00
Túra	1	2.31 km	0:26:44	2.31 km	0:26:44
Téli sport	2	0.74 km	0:02:03	0.4 km	0:01:07
Összesen	17	179.97 km	17:27:43	23.75 km	2:24:03

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	179	2294.41 km	225:40:23	50.01 km	4:56:59
Úszás	1	0.15 km	0:02:00	0.15 km	0:02:00
Bringázás	5	24.81 km	2:31:08	5.66 km	0:42:52
Túra	2	6.91 km	1:52:51	4.6 km	1:26:07
Téli sport	2	0.74 km	0:02:03	0.4 km	0:01:07
Egyéb	3	-	3:54:27	-	2:24:58
Összesen	192	2336.3 km	234:02:52	50.010 km	4:56:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés