triebv edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
10.1 km
56:45 05:37 p/km Normál futás |
2
9.09 km
52:24 05:46 p/km Normál futás |
3
17.47 km
1:36:50 05:33 p/km Normál futás |
4
|
22. hét
36.66 km
3:25:59 |
|
5
|
6
9.08 km
48:37 05:21 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
7.15 km
41:20 05:47 p/km Normál futás |
10
|
11
18.18 km
1:36:34 05:19 p/km Normál futás |
23. hét
34.41 km
3:06:31 |
|
12
|
13
|
14
6.45 km
38:25 05:57 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
24. hét
6.45 km
0:38:25 |
|
19
5.4 km
30:34 05:40 p/km Normál futás |
20
5.03 km
28:12 05:36 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
25. hét
10.43 km
0:58:46 |
|
26
|
27
10.05 km
58:36 05:50 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
9.37 km
57:08 06:06 p/km Normál futás
17.77 km
1:54:28 06:26 p/km Normál futás |
1
|
2
16.67 km
1:31:39 05:30 p/km Normál futás |
26. hét
53.86 km
5:21:51 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 125.14 km | 11:59:53 |
18.18 km |
1:54:28 |
| Összesen | 12 | 125.14 km | 11:59:53 |
18.18 km | 1:54:28 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
179 | 2294.41 km | 225:40:23 |
50.01 km |
4:56:59 |
|
Úszás
|
1 | 0.15 km | 0:02:00 |
0.15 km |
0:02:00 |
|
Bringázás
|
5 | 24.81 km | 2:31:08 |
5.66 km |
0:42:52 |
|
Túra
|
2 | 6.91 km | 1:52:51 |
4.6 km |
1:26:07 |
|
Téli sport
|
2 | 0.74 km | 0:02:03 |
0.4 km |
0:01:07 |
|
Egyéb
|
3 | - | 3:54:27 |
- | 2:24:58 |
| Összesen | 192 | 2336.3 km | 234:02:52 |
50.010 km | 4:56:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
