Edzéseim - 2021 - Edzésonline

triebv edzésnaplója

Edzésnapló

2021 Április

2021 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 9.4 km 53:10 05:39 p/km Normál futás	28	29	30	1 Futás 13.07 km 1:17:00 05:53 p/km Normál futás Futás 0.19 km 09:37 50:37 p/km Normál futás	2	17. hét 3 futás 22.66 km 2:19:47
3	4	5	6	7 Futás 9.8 km 55:34 05:40 p/km Normál futás	8 Futás 13.08 km 1:15:23 05:46 p/km Normál futás Bringázás 8.13 km 1:02:55 07:44 p/km Normál tekerés	9 Futás 9 km 46:52 05:12 p/km Normál futás	18. hét 3 futás 31.88 km 2:57:49 1 bringázás 8.13 km 1:02:55
10	11 Futás 11.9 km 1:03:31 05:20 p/km Normál futás	12	13	14	15 Futás 13.23 km 1:16:10 05:45 p/km Normál futás	16 Futás 3.58 km 26:08 07:18 p/km Normál futás	19. hét 3 futás 28.71 km 2:45:49
17 Futás 0 km 00:13 00:00 p/km Normál futás	18	19 Futás 11.98 km 1:05:19 05:27 p/km Normál futás Futás 11.92 km 1:05:12 05:28 p/km Normál futás	20	21	22 Futás 11.65 km 1:07:49 05:49 p/km Normál futás	23 Futás 4.38 km 29:45 06:48 p/km Normál futás	20. hét 5 futás 39.93 km 3:48:18
24 Futás 4.01 km 27:43 06:55 p/km Normál futás	25	26 Futás 11.99 km 1:06:35 05:33 p/km Normál futás	27	28	29	30 Futás 23.77 km 2:16:25 05:44 p/km Normál futás Bringázás 17.05 km 1:33:29 05:29 p/km Normál tekerés	21. hét 3 futás 39.77 km 3:50:43 1 bringázás 17.05 km 1:33:29
31	1	2	3 Futás 10.67 km 59:36 05:35 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 11.2 km 1:15:07 06:42 p/km Normál futás Túra 0.78 km 10:27 13:24 p/km Hegyi túra	22. hét 2 futás 21.87 km 2:14:43 1 túra 0.78 km 0:10:27

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	153.55 km	14:49:16	23.77 km	2:16:25
Bringázás	2	25.18 km	2:36:24	17.05 km	1:33:29
Összesen	18	178.73 km	17:25:40	23.77 km	2:16:25

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	141	1649.58 km	166:55:37	42.36 km	3:38:31
Úszás	11	5.06 km	1:55:35	1.5 km	0:45:53
Bringázás	18	128.91 km	11:57:57	31.53 km	1:36:45
Túra	22	54.26 km	13:22:53	8.47 km	1:29:12
Vizisport	1	0.25 km	0:03:51	0.25 km	0:03:51
Egyéb	4	-	6:32:54	-	2:22:39
Összesen	197	1898.348 km	200:48:47	42.360 km	3:38:31

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés