Edzéseim - 2023 - Edzésonline

triebv edzésnaplója

Edzésnapló

2023 szeptember

2023 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26	27	28 Futás 10.68 km 57:25 05:23 p/km Normál futás	29	30 Futás 22.91 km 2:10:07 05:41 p/km Normál futás	1 Futás 4.55 km 30:14 06:39 p/km Normál futás	39. hét 3 futás 38.14 km 3:37:46
2	3	4 Futás 12.03 km 1:10:36 05:52 p/km Normál futás	5	6	7 Futás 9.81 km 59:58 06:07 p/km Normál futás	8 Futás 17.44 km 1:32:04 05:17 p/km Normál futás	40. hét 3 futás 39.28 km 3:42:38
9	10 Futás 8.18 km 53:40 06:34 p/km Normál futás	11	12	13	14 Futás 21.92 km 2:09:56 05:56 p/km Normál futás	15 Futás 42.53 km 3:47:05 05:20 p/km Normál futás	41. hét 3 futás 72.63 km 6:50:41
16	17	18	19	20 Futás 10.12 km 1:03:34 06:17 p/km Normál futás	21 Futás 10.47 km 1:09:09 06:36 p/km Normál futás	22 Futás 11.1 km 1:07:56 06:07 p/km Normál futás	42. hét 3 futás 31.69 km 3:20:39
23 Futás 10.48 km 1:03:08 06:01 p/km Normál futás	24	25	26	27	28 Futás 23.72 km 2:31:08 06:22 p/km Normál futás	29 Futás 13.19 km 1:18:49 05:59 p/km Normál futás	43. hét 3 futás 47.39 km 4:53:05
30	31	1 Futás 9.9 km 49:59 05:03 p/km Normál futás	2	3 Futás 0.17 km 01:07 06:34 p/km Normál futás Futás 8.8 km 46:12 05:15 p/km Normál futás	4 Futás 10.28 km 56:41 05:31 p/km Normál futás	5 Futás 17.49 km 1:45:00 06:00 p/km Normál futás	44. hét 5 futás 46.64 km 4:18:59

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	195.54 km	19:17:17	42.53 km	3:47:05
Összesen	13	195.54 km	19:17:17	42.53 km	3:47:05

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	179	2294.41 km	225:40:23	50.01 km	4:56:59
Úszás	1	0.15 km	0:02:00	0.15 km	0:02:00
Bringázás	5	24.81 km	2:31:08	5.66 km	0:42:52
Túra	2	6.91 km	1:52:51	4.6 km	1:26:07
Téli sport	2	0.74 km	0:02:03	0.4 km	0:01:07
Egyéb	3	-	3:54:27	-	2:24:58
Összesen	192	2336.3 km	234:02:52	50.010 km	4:56:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés