Edzéseim - 2024 - Edzésonline

triebv edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 10.11 km 1:00:21 05:58 p/km Normál futás	2 Futás 10.1 km 58:26 05:47 p/km Normál futás	3	4	5 Téli sport 20.49 km 1:16:09 03:43 p/km Síelés	6 Téli sport 22.36 km 1:33:37 04:11 p/km Síelés	7 Téli sport 26.51 km 1:29:10 03:22 p/km Síelés	1. hét 2 futás 20.21 km 1:58:47 3 téli sport 69.36 km 4:18:56
8	9	10	11 Futás 11.96 km 1:11:25 05:58 p/km Normál futás	12	13 Futás 28.26 km 2:45:15 05:51 p/km Normál futás	14 Futás 0.74 km 04:51 06:33 p/km Normál futás Futás 11.75 km 1:11:02 06:03 p/km Normál futás Futás 0.73 km 04:40 06:24 p/km Normál futás	2. hét 5 futás 53.44 km 5:17:13
15	16	17	18 Futás 11.05 km 1:06:39 06:02 p/km Normál futás	19	20 Futás 11.7 km 1:10:27 06:01 p/km Normál futás	21 Futás 21.24 km 1:41:00 04:45 p/km Normál futás	3. hét 3 futás 43.99 km 3:58:06
22	23 Futás 11.94 km 1:07:30 05:39 p/km Normál futás	24	25	26	27 Téli sport 25.71 km 5:19:27 12:26 p/km Síelés	28 Téli sport 32.89 km 1:43:08 03:08 p/km Síelés	4. hét 1 futás 11.94 km 1:07:30 2 téli sport 58.6 km 7:02:35
29 Téli sport 23.76 km 1:17:28 03:16 p/km Síelés	30	31 Futás 13.7 km 1:19:43 05:49 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 14.06 km 1:20:47 05:45 p/km Normál futás	4 Téli sport 0.32 km 05:57 18:36 p/km Síelés Egyéb 1:24:32 Edzés	5. hét 2 téli sport 24.08 km 1:23:25 2 futás 27.76 km 2:40:30 1 egyéb 7.07 km 1:24:32

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	143.28 km	13:41:19	28.26 km	2:45:15
Téli sport	6	151.72 km	12:38:59	32.89 km	5:19:27
Összesen	18	295 km	26:20:18	32.89 km	5:19:27

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	92	903.02 km	86:33:22	30.32 km	2:45:30
Bringázás	10	56.05 km	4:10:06	16.6 km	0:50:58
Túra	3	11.39 km	2:45:41	5.06 km	1:11:45
Téli sport	7	152.04 km	12:44:56	32.89 km	5:19:27
Erősport	2	0 kg	0:37:32	0 kg	0:20:48
Egyéb	1	-	1:24:32	-	1:24:32
Összesen	115	1129.57 km	108:16:09	32.890 km	5:19:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés