tpetra86 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
53:23 Jógázás |
30
7.01 km
45:04 06:26 p/km Normál futás |
1
39:15 Jógázás |
2
3.14 km
39:22 12:32 p/km Normál futás |
3
|
4
3.64 km
23:38 06:30 p/km Normál futás 45:52 Edzés |
5
42.81 km
4:28:22 06:16 p/km Normál futás |
18. hét
1:32:38
56.6 km
6:16:26
0:45:52
|
|
6
|
7
4.87 km
33:03 06:47 p/km Normál futás |
8
|
9
10.47 km
1:02:33 05:58 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
19. hét
15.34 km
1:35:36 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 64.93 km | 7:06:58 |
42.81 km |
4:28:22 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:39:15 |
- | 0:39:15 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:45:52 |
- | 0:45:52 |
| Összesen | 7 | 64.93 km | 8:32:05 |
42.81 km | 4:28:22 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
92 | 1028.96 km | 110:15:08 |
42.81 km |
4:28:22 |
|
Túra
|
7 | 48.66 km | 9:49:22 |
15.59 km |
2:59:06 |
|
Jóga
|
15 | - | 12:20:12 |
- | 1:56:21 |
|
Egyéb
|
9 | - | 6:28:06 |
- | 0:52:45 |
| Összesen | 123 | 1108.44 km | 138:52:48 |
42.810 km | 4:28:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
