tpetra86 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
4.6 km
37:59 08:15 p/km Normál futás |
3
|
4
9.03 km
1:08:44 07:37 p/km Normál futás |
5
|
6
10.14 km
1:18:57 07:47 p/km Normál futás |
7
|
23. hét
23.77 km
3:05:40 |
|
8
|
9
|
10
8.77 km
1:07:02 07:39 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
4.15 km
52:48 12:43 p/km Séta |
24. hét
8.77 km
1:07:02
4.15 km
0:52:48 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
6.77 km
58:21 08:37 p/km Normál futás |
25. hét
6.77 km
0:58:21 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
26. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
14.31 km
1:46:23 07:26 p/km Normál futás
9.25 km
1:12:19 07:49 p/km Normál futás
8.13 km
1:10:11 08:38 p/km Normál futás |
5
|
27. hét
31.69 km
4:08:53 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 39.31 km | 5:11:03 |
10.14 km |
1:18:57 |
|
Túra
|
1 | 4.15 km | 0:52:48 |
4.15 km |
0:52:48 |
| Összesen | 6 | 43.46 km | 6:03:51 |
10.14 km | 1:18:57 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
35 | 348.86 km | 43:07:05 |
21.47 km |
3:06:12 |
|
Túra
|
13 | 66.91 km | 13:39:31 |
8.17 km |
1:54:43 |
|
Jóga
|
8 | - | 6:33:09 |
- | 1:06:30 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:47:45 |
- | 0:33:53 |
| Összesen | 58 | 415.77 km | 64:07:30 |
21.470 km | 3:06:12 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
