Edzéseim - 2021 - Edzésonline

tothfetzo edzésnaplója

Edzésnapló

2021 március

2021 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31	1	2 Futás 10.03 km 1:05:00 06:29 p/km Laza futás	3 Futás 10.15 km 1:05:00 06:24 p/km Laza futás	4	13. hét 2 futás 20.18 km 2:10:00
5 Futás 10.03 km 1:00:00 05:59 p/km Normál futás	6	7 Futás 10.03 km 1:00:00 05:59 p/km Normál futás	8	9 Futás 10.27 km 1:05:00 06:20 p/km Laza futás	10 Futás 11.36 km 1:10:00 06:10 p/km Laza futás	11 Futás 12.54 km 1:15:00 05:59 p/km Normál futás	14. hét 5 futás 54.23 km 5:30:00
12	13	14	15	16 Futás 11 km 1:05:02 05:55 p/km Normál futás	17 Futás 15.23 km 1:31:00 05:59 p/km Normál futás	18	15. hét 2 futás 26.23 km 2:36:02
19	20 Futás 15.1 km 1:30:00 05:58 p/km Normál futás	21 Futás 12.89 km 1:15:15 05:50 p/km Normál futás	22 Futás 10.38 km 1:00:00 05:47 p/km Normál futás	23	24 Futás 16.05 km 1:35:00 05:55 p/km Normál futás	25 Futás 11.18 km 1:00:00 05:22 p/km Fokozó futás	16. hét 5 futás 65.6 km 6:20:15
26	27 Futás 10.19 km 1:00:00 05:53 p/km Laza futás	28 Futás 14.08 km 1:21:00 05:45 p/km Normál futás	29 Futás 15.19 km 1:30:00 05:55 p/km Normál futás	30 Futás 16.52 km 1:38:20 05:57 p/km Normál futás	1 Futás Verseny 17.02 km 1:32:55 05:28 p/km verseny	2 Futás 15.88 km 1:32:50 05:51 p/km Normál futás	17. hét 6 futás 88.88 km 8:35:05

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	222.22 km	22:05:37	16.52 km	1:38:20
Összesen	18	222.22 km	22:05:37	16.52 km	1:38:20

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	213	3225.5 km	320:00:59	53.21 km	5:56:28
Összesen	213	3225.5 km	320:00:59	53.210 km	5:56:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés