Edzéseim - 2023 - Edzésonline

tothfetzo edzésnaplója

Edzésnapló

2023 június

2023 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28 Futás 10.46 km 1:02:03 05:56 p/km Normál futás	29 Futás 11.97 km 1:11:11 05:57 p/km Normál futás	30 Futás 10.02 km 1:00:00 05:59 p/km Laza futás	1 Futás 10.59 km 1:03:00 05:57 p/km Normál futás	2 Futás 14.4 km 1:25:00 05:54 p/km Normál futás	26. hét 5 futás 57.44 km 5:41:14
3	4 Futás 10.2 km 1:00:00 05:53 p/km Normál futás	5 Futás 10.41 km 1:00:00 05:46 p/km Normál futás	6 Futás 12.16 km 1:11:11 05:51 p/km Normál futás	7 Futás 10.18 km 1:00:02 05:54 p/km Normál futás	8 Futás 15.41 km 1:30:00 05:50 p/km Normál futás	9 Futás 15.12 km 1:30:00 05:57 p/km Normál futás	27. hét 6 futás 73.48 km 7:11:13
10	11 Futás 10.22 km 1:00:00 05:52 p/km Normál futás	12 Futás 10.06 km 1:00:00 05:58 p/km Normál futás	13 Futás 15.24 km 1:30:00 05:54 p/km Normál futás	14 Futás 10.37 km 1:00:00 05:47 p/km Normál futás	15	16 Futás Verseny 24.83 km 3:21:36 08:07 p/km verseny	28. hét 5 futás 70.72 km 7:51:36
17	18 Futás 10.02 km 59:00 05:53 p/km Normál futás	19	20	21	22	23 Futás 10.05 km 1:01:00 06:04 p/km Laza futás	29. hét 2 futás 20.07 km 2:00:00
24 Futás 10.08 km 1:00:00 05:57 p/km Normál futás	25 Futás 15.05 km 1:30:00 05:59 p/km Normál futás	26	27 Futás 15.16 km 1:30:00 05:56 p/km Normál futás	28	29 Futás 15.01 km 1:30:51 06:03 p/km Normál futás Futás 15.13 km 1:30:00 05:57 p/km Normál futás	30 Futás 10.05 km 1:00:00 05:58 p/km Normál futás	30. hét 6 futás 80.48 km 8:00:51
31 Futás 10.26 km 1:01:50 06:02 p/km Normál futás	1	2	3	4	5 Futás Verseny 11.22 km 1:12:08 06:26 p/km verseny	6	31. hét 2 futás 21.48 km 2:13:58

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	280 km	28:33:30	24.83 km	3:21:36
Összesen	22	280 km	28:33:30	24.83 km	3:21:36

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	200	2834.92 km	283:49:51	84.4 km	8:31:14
Összesen	200	2834.92 km	283:49:51	84.400 km	8:31:14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés