| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
15.07 km
1:30:00 05:58 p/km Normál futás |
2
12.04 km
1:12:00 05:59 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
10.01 km
1:00:38 06:03 p/km Normál futás |
6
15.2 km
1:30:01 05:55 p/km Normál futás |
7
15.14 km
1:30:00 05:57 p/km Normál futás |
23. hét
67.46 km
6:42:39 |
|
8
15.12 km
1:30:00 05:57 p/km Normál futás |
9
|
10
10.13 km
1:03:00 06:13 p/km Normál futás |
11
|
12
12.31 km
1:15:00 06:06 p/km Normál futás |
13
7.27 km
57:04 07:51 p/km verseny |
14
10.08 km
1:01:59 06:09 p/km Normál futás |
24. hét
54.91 km
5:47:03 |
|
15
15.2 km
1:30:00 05:55 p/km Normál futás |
16
10.04 km
1:01:01 06:05 p/km Normál futás |
17
9.83 km
1:00:00 06:06 p/km Laza futás |
18
12.2 km
1:13:00 05:59 p/km Normál futás |
19
|
20
10.75 km
1:06:00 06:08 p/km Normál futás |
21
21.11 km
2:11:21 06:13 p/km Hosszú futás |
25. hét
79.13 km
8:01:22 |
|
22
10.12 km
1:02:00 06:08 p/km Normál futás |
23
10.52 km
1:03:59 06:05 p/km Normál futás |
24
10.48 km
1:04:00 06:06 p/km Normál futás |
25
10.41 km
1:03:59 06:09 p/km Normál futás |
26
10.39 km
1:02:00 05:58 p/km Normál futás |
27
|
28
|
26. hét
51.92 km
5:15:58 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 253.42 km | 25:47:02 |
21.11 km |
2:11:21 |
| Összesen | 21 | 253.42 km | 25:47:02 |
21.11 km | 2:11:21 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
103 | 1503.25 km | 152:59:21 |
68.8 km |
7:06:15 |
| Összesen | 103 | 1503.25 km | 152:59:21 |
68.800 km | 7:06:15 |