Edzésnapló

30
31
12.16 km
1:15:00
06:10 p/km
1
12.13 km
1:13:00
06:01 p/km
2
3
11.58 km
1:11:12
06:09 p/km
4
5
11.69 km
1:11:11
06:05 p/km
14. hét
4 futás
47.56 km
4:50:23
6
11.88 km
1:11:11
06:00 p/km
7
8
11.02 km
1:07:59
06:10 p/km
9
10
12.15 km
1:14:00
06:05 p/km
11
12
verseny Verseny
21.25 km
2:00:09
05:39 p/km
15. hét
4 futás
56.3 km
5:33:19
13
14
15
10.06 km
1:01:01
06:04 p/km
16
14.2 km
1:25:00
05:59 p/km
17
18
10.07 km
59:00
05:52 p/km
19
16. hét
3 futás
34.33 km
3:25:01
20
12.31 km
1:14:01
06:01 p/km
21
10.13 km
1:02:03
06:08 p/km
22
23
24
verseny Verseny
68.8 km
7:06:15
06:12 p/km
25
26
17. hét
3 futás
91.24 km
9:22:19
27
28
11.13 km
1:09:00
06:12 p/km
29
15.13 km
1:30:00
05:57 p/km
30
1
24.52 km
2:30:00
06:07 p/km
2
3
verseny Verseny
42.15 km
4:42:10
06:42 p/km
18. hét
4 futás
92.93 km
9:51:10

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 243.53 km

24:35:02

68.8 km

7:06:15

Összesen 15 243.53 km

24:35:02

68.8 km

7:06:15

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
103 1503.25 km

152:59:21

68.8 km

7:06:15

Összesen 103 1503.25 km

152:59:21

68.800 km

7:06:15