Edzéseim - 2023 - Edzésonline

tothfetzo edzésnaplója

Edzésnapló

2023 szeptember

2023 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 10.07 km 1:01:01 06:04 p/km Laza futás	26 Futás 13.65 km 1:20:00 05:52 p/km Normál futás	27 Futás 13.66 km 1:20:00 05:51 p/km Normál futás	28 Futás 10.48 km 1:00:00 05:44 p/km Normál futás	29 Futás 10.16 km 1:00:00 05:54 p/km Normál futás	30 Futás 11.37 km 1:06:20 05:50 p/km Normál futás	1 Futás 17.11 km 1:40:00 05:51 p/km Normál futás	39. hét 7 futás 86.5 km 8:27:21
2	3 Futás 15.05 km 1:30:00 05:59 p/km Normál futás	4 Futás 15.2 km 1:30:00 05:55 p/km Normál futás	5 Futás 16.13 km 1:35:00 05:53 p/km Normál futás	6	7 Futás Verseny 23.71 km 2:20:47 05:56 p/km verseny	8	40. hét 4 futás 70.09 km 6:55:47
9	10	11 Futás 10.07 km 1:00:00 05:57 p/km Normál futás	12 Futás 10.07 km 1:00:00 05:57 p/km Normál futás	13 Futás 13.13 km 1:16:14 05:48 p/km Normál futás	14	15 Futás Verseny 42.57 km 4:16:36 06:02 p/km verseny	41. hét 4 futás 75.84 km 7:32:50
16	17 Futás 10.33 km 1:00:00 05:48 p/km Normál futás	18 Futás 10.21 km 1:00:00 05:53 p/km Normál futás	19	20	21 Futás 13.02 km 1:20:00 06:09 p/km Normál futás	22 Futás 11.96 km 1:11:11 05:57 p/km Normál futás Futás 12.28 km 1:11:11 05:48 p/km Normál futás	42. hét 5 futás 57.8 km 5:42:22
23 Futás 16.71 km 1:40:00 05:59 p/km Normál futás	24	25	26 Futás 10.05 km 1:00:00 05:58 p/km Normál futás	27	28 Futás 15.11 km 1:30:00 05:57 p/km Normál futás	29 Futás 10.07 km 1:00:00 05:57 p/km csapatfutás Futás 15.2 km 1:30:00 05:55 p/km Normál futás	43. hét 5 futás 67.14 km 6:40:00
30 Futás 22.02 km 2:11:32 05:58 p/km Hosszú futás	31	1 Futás 11.41 km 1:06:00 05:47 p/km Normál futás	2	3	4 Futás Verseny 20.45 km 2:04:02 06:04 p/km verseny	5	44. hét 3 futás 53.88 km 5:21:34

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	310 km	30:42:31	42.57 km	4:16:36
Összesen	20	310 km	30:42:31	42.57 km	4:16:36

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	200	2834.92 km	283:49:51	84.4 km	8:31:14
Összesen	200	2834.92 km	283:49:51	84.400 km	8:31:14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés