tothfetzo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
20.26 km
2:08:24 06:20 p/km Hosszú futás |
2
11.09 km
1:10:01 06:19 p/km Laza futás |
3
|
4
|
1. hét
53.39 km
5:35:02 |
|
5
|
6
|
7
10.15 km
1:06:00 06:30 p/km Laza futás |
8
10.38 km
1:06:00 06:22 p/km Laza futás |
9
15.49 km
1:39:59 06:27 p/km Laza futás |
10
|
11
|
2. hét
36.02 km
3:51:59 |
|
12
|
13
|
14
|
15
10.01 km
1:03:14 06:19 p/km Laza futás |
16
10.03 km
1:00:00 05:59 p/km Normál futás |
17
|
18
22.03 km
2:17:00 06:13 p/km Hosszú futás |
3. hét
42.07 km
4:20:14 |
|
19
|
20
15.14 km
1:32:00 06:05 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
10.2 km
1:04:00 06:16 p/km Laza futás |
24
10.68 km
1:00:00 05:37 p/km Fokozó futás |
25
10.26 km
1:01:01 05:57 p/km Normál futás |
4. hét
46.28 km
4:37:01 |
|
26
10.36 km
1:00:00 05:47 p/km Normál futás |
27
10.09 km
1:00:00 05:57 p/km Normál futás |
28
15.14 km
1:27:00 05:45 p/km Normál futás |
29
|
30
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
31
15.1 km
1:27:59 05:50 p/km Normál futás |
1
20.07 km
2:00:00 05:59 p/km Hosszú futás |
5. hét
80.76 km
7:54:59 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 216.41 km | 22:02:38 |
22.03 km |
2:17:00 |
| Összesen | 17 | 216.41 km | 22:02:38 |
22.03 km | 2:17:00 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
103 | 1503.25 km | 152:59:21 |
68.8 km |
7:06:15 |
| Összesen | 103 | 1503.25 km | 152:59:21 |
68.800 km | 7:06:15 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
